Проблемы со сном и питанием
Студент
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 833 ответа
- Ранний климакс3 035 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Цистит просто достал...108 401 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Я думаю, вам необходимо наладить режим сна
Если не поможет, обратитесь к терапевту, он вас проконсультирует или даст направление к специалисту
Если не поможет, обратитесь к терапевту, он вас проконсультирует или даст направление к специалисту
Гость
Что ты слушаешь? Там Опиума для Народа нет? Солдафонам пофиг, кого Опиумом для Народа херачить.
Гость
начните с эндокринолога, явно какой то сбой. Могу рекомендовать Бобкова Даниила Николаевича, он проводит онлайн консультации, семейная клиника, Москва. Грамотный специалист, рекомендую
здравствуй, для начала как минимум у врача осмотреться и провериться на паразитов. а после просто могу дать советы по тому как улучшить здоровье - добавить активности, чаще проветривать свою комнату да и убираться в ней почаще, за питанием следить и пить больше водички. Можешь попробовать улучшить качество сна - подготовить свою комнату: понизить общую температуру комнаты, по максимум убрать источники света и источники лишнего шума, также могут помочь бируши и маски для сна(лично ими пользуюсь, помогло улучшить сон)
Гость
магний попей, хорошо проблемы со сном решает. Последний раз я пила Vitamir магний хелат (бисциглинат), хорошо усваивается и эффект быстрый
Антонина
Вот точно, у меня очень похоже было! Ходила к неврологу, выписал Эмотоцин. Не прямо сразу, но как-то всё наладилось... и сон, и настроение, вообще все как-то позитивнее стало. Больше всего меня удивило, что ресурс появился, энергия. Да, кстати, он еще и болеть поменьше помогает, на иммунитет положительно влияет. Посмотрите его.
Акулина
Могу порекомендовать рассмотреть вариант покупки Доктор Эглар Слип. Состав этого комплекса основан на природных компонентах, никакой химии: экстракт плодов ацеролы – он содержат фитомелатонин, а мелатонин хорошо влияет на качество сна, плюс экстракт цветков ромашки, успокаивает великолепно. Благодаря этим капсулам со засыпанием и качеством сна проблем больше не имею.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
Я тоже советую вам что-то из растительных седативных средств попить - я например принимала недавно комплекс растительный - Валосомнин, в нем экстракты сразу трех трав содержатся, которые обычно и по отдельности хорошо помогают, а тут прям получается целый сбор, только в одной капсуле небольшой - принимаете по одной-две капсулы за час до сна и через неделю-две у вас и сон наладится, сами бодрее будете из-за этого - он кстати не влияет на память (не снижает ее), что при обучении важно в вашем случае и не вызывает привыкания.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 220 тем
Новые темы за сутки: 59 тем
- Метотрексат курение и алкоголь1 ответ
- Проблемы с горлом1 ответ
- Очень устаю , что делать?5 ответов
- Отекает лодыжки и ниже5 ответов
- Сильные головные боли3 ответа
- Магнитные бури1 ответ
- Психический инвалид детства1 ответ
- Медикаментозный аборт1 ответ
- Ела семена чиа сухими30 ответов
- Я боюсь онкологических заболеваний7 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Жуткие боли во время женских дней124 ответа
- Психические расстройства62 ответа
- Ела семена чиа сухими30 ответов
- Стало плохо со здоровьем после конфликта17 ответов
- Отношение к врачам13 ответов
- Уличная кошка дала лапой по руке8 ответов
- Какой раствор для полоскания горла вам помогает?7 ответов
- Я боюсь онкологических заболеваний7 ответов
- Прыщи на спине и плечах7 ответов
- Капли для глаз6 ответов
Предыдущая тема
Также раньше при месячных я постоянно ела больше, а сейчас и при них, и в обычные дни меня не тянет к еде. Объясню: если я проснулась и не позавтракала в ближайшие пол часа, меня начинало подташнивать. Сейчас я могу не есть почти целый день, чисто перекусить каким-то бананом или сырком и всё - организм не чувствует голода вообще: ни эмоционального, ни физического. А когда я ем что-то более сытное, меня будто выворачивает, хочется тут же выплюнуть еду. Она просто не идёт. Варианты с беременностью даже не рассматриваю. Может, посоветуете что-то и стоит ли обращаться к врачу? Если да, то к какому? #нуженсовет