Проблемы со сном и питанием
Студент
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Цистит просто достал...108 408 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 807 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Я думаю, вам необходимо наладить режим сна
Если не поможет, обратитесь к терапевту, он вас проконсультирует или даст направление к специалисту
Если не поможет, обратитесь к терапевту, он вас проконсультирует или даст направление к специалисту
Гость
Что ты слушаешь? Там Опиума для Народа нет? Солдафонам пофиг, кого Опиумом для Народа херачить.
Гость
начните с эндокринолога, явно какой то сбой. Могу рекомендовать Бобкова Даниила Николаевича, он проводит онлайн консультации, семейная клиника, Москва. Грамотный специалист, рекомендую
здравствуй, для начала как минимум у врача осмотреться и провериться на паразитов. а после просто могу дать советы по тому как улучшить здоровье - добавить активности, чаще проветривать свою комнату да и убираться в ней почаще, за питанием следить и пить больше водички. Можешь попробовать улучшить качество сна - подготовить свою комнату: понизить общую температуру комнаты, по максимум убрать источники света и источники лишнего шума, также могут помочь бируши и маски для сна(лично ими пользуюсь, помогло улучшить сон)
Гость
магний попей, хорошо проблемы со сном решает. Последний раз я пила Vitamir магний хелат (бисциглинат), хорошо усваивается и эффект быстрый
Антонина
Вот точно, у меня очень похоже было! Ходила к неврологу, выписал Эмотоцин. Не прямо сразу, но как-то всё наладилось... и сон, и настроение, вообще все как-то позитивнее стало. Больше всего меня удивило, что ресурс появился, энергия. Да, кстати, он еще и болеть поменьше помогает, на иммунитет положительно влияет. Посмотрите его.
Акулина
Могу порекомендовать рассмотреть вариант покупки Доктор Эглар Слип. Состав этого комплекса основан на природных компонентах, никакой химии: экстракт плодов ацеролы – он содержат фитомелатонин, а мелатонин хорошо влияет на качество сна, плюс экстракт цветков ромашки, успокаивает великолепно. Благодаря этим капсулам со засыпанием и качеством сна проблем больше не имею.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алиса
Я тоже советую вам что-то из растительных седативных средств попить - я например принимала недавно комплекс растительный - Валосомнин, в нем экстракты сразу трех трав содержатся, которые обычно и по отдельности хорошо помогают, а тут прям получается целый сбор, только в одной капсуле небольшой - принимаете по одной-две капсулы за час до сна и через неделю-две у вас и сон наладится, сами бодрее будете из-за этого - он кстати не влияет на память (не снижает ее), что при обучении важно в вашем случае и не вызывает привыкания.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 908 тем
Новые темы за сутки: 24 темы
- Менструация1 ответ
- Задержка месячных2 ответа
- овуляция6 ответов
- В Турцию «замуж» съездила. Кандида5 ответов
- Пиелонефрит, почки14 ответов
- Что со мной?1 ответ
- «Перенос» менструации3 ответа
- Пульс ночью повышен9 ответов
- Сухость во влагалище6 ответов
- Кто рожал с одним уменьшенным яичникомНет ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Пиелонефрит, почки14 ответов
- Пульс ночью повышен9 ответов
- Сухость во влагалище6 ответов
- овуляция6 ответов
- В Турцию «замуж» съездила. Кандида5 ответов
- «Перенос» менструации3 ответа
- Задержка месячных2 ответа
- Что со мной?1 ответ
- Менструация1 ответ
Предыдущая тема
Также раньше при месячных я постоянно ела больше, а сейчас и при них, и в обычные дни меня не тянет к еде. Объясню: если я проснулась и не позавтракала в ближайшие пол часа, меня начинало подташнивать. Сейчас я могу не есть почти целый день, чисто перекусить каким-то бананом или сырком и всё - организм не чувствует голода вообще: ни эмоционального, ни физического. А когда я ем что-то более сытное, меня будто выворачивает, хочется тут же выплюнуть еду. Она просто не идёт. Варианты с беременностью даже не рассматриваю. Может, посоветуете что-то и стоит ли обращаться к врачу? Если да, то к какому? #нуженсовет