Гость
Статьи
Можно ли заниматься …

Можно ли заниматься спортом во время месячных?

При месячных спорт обезбаливает, но боюсь, что может открыться кровотечение.
автор
13 ответов
Последний — Перейти
Твоя мечта 😍❤️😻😻🏵️🌺🌺
#1
Нежелательно
#2
а как же спортсменки на Олимпиаде занимаются спортом а?
Гость
#4
Вам можно
Гость
#6
Если вы себя хорошо чувствуете во время месячных, нет болей, головокружений и прочего, то почему нельзя?
Просто не нагружайте себя сильно.
Месячные не болезнь, поэтому можно делать все, если вы не испытываете дискомфорт.
Гость
#7
Если у вас склонность к обильным месячным то лучше подождать
Гость
#8
нельзя - эндометриоз от этого бывает
Гость
#9
Конечно, можно. Какое ещё кровотечение.
Гость
#10
Можно.
Гость
#11
Очень осторожно, и по сниженной нагрузке. Помимо опасности кровотечения существуют ещё и другие риски.
#12
При хорошем самочувствии можно. Выделения могут слегка усилиться, но это нестрашно, это не такое кровотечение, которое опасно и с которым нужно срочно к врачу, вопрос решается подходящими средствами гигиены. Не рекомендуется только выполнять упражнения в перевернутых позах, вниз головой, вверх ногами.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лиза
#13
Если хорошо себя чувствую, то занимаюсь без проблем. Да и с выносливостью у меня теперь всё хорошо наверное благодаря тому также, что убрала дефицит витамина D. Я принимаю Витамин D3 Форте 5000 МЕ от эвалара в жевательных таблетках для этого. Он ещё и для иммунитета очень полезен. Да и усваивается сам по себе хорошо.
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 527 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
Популярные темы за сутки: 1 тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова