Апоплексия яичника. Боюсь

Девочки, привет. У кого было? Что-то я переживаю очень. У меня стал болеть живот, тянула с двух сторон где яичники, кости тазовые болели, поясница…вызвала скорую в итоге. Положили в больницу. Сказали кровь попала в брюшную полость, немножко, но есть. Поделали физио и выписали. Рекомендации - покой, прием контрацептивов. Сказали не страшно и само должно пройти. Через 3 месяца контроль у гинеколога. Сейчас конечно меньше болит, но тянет внизу. Страшно, начиталась, что может кровь в большом количестве пойти в брюшную полость и чуть ли не летальный исход. Боюсь((( с другой стороны, не выписали бы, если бы было что-то реально угрожающее моему здоровью. Поделитесь своим мнением, знающие и проходящие через это! Спасибо!!!