Боль во время месячных

Попробуйте кеторолак или паноксен, мне всегда помогает. Нет идите больницу, может вам систему проколоть.

Есть старинный метод лечения подобного подобным. Мне лень расписывать весь механизм, но суть такая, что боль в одном месте притупляет боль в другом месте. Лёгкая травма руки или ноги может помочь чувствовать себя лучше, главное, нанести её так, чтобы последствий не было. Ну, или научиться любить боль, получать от неё удовольствие - у меня более или менее получается.

Щелочная диета на 3 мес попробуйте и сравните

И никакого кофе!

Только травяные чаи например утром бодрит каркаде и вода с долькой лимона это разжижает кровь

А какао, питьевой шоколад и кофе нини

Просто когда сидишь на работе и тут выстрел как из ружья в матку никакая боль другая не поможет ахахха

Поможет. Укусите себя за руку или ударьте кулаком по каменной стене. Но ещё раз повторяю, что надо уметь так делать без травмирования и последствий. У меня не очень получается, зато вполне могу наслаждаться болью, могу использовать её как антидепрессант...

Молочные продукты Вам в помощь. Не хватает кальция. У меня больше не болит, хотя раньше первые дни я проводила весь день в постели. У одногруппницы эти боли тоже прошли.

Мне помогают дексалгин или фламадекс (у них одно и то же действующее вещество) - обычно в течении 15-20 минут после приёма боль проходит. Но они как и многие НПВС достаточно агрессивные для ЖКТ.
Ещё помогает целебрекс (он же - целекоксиб), он менее агрессивный для ЖКТ (у меня после него желудок ни разу болеть не начинал). Но у него более медленное действие - после приёма только где-то через 1,5-2 часа боль проходит.
Иногда чтобы немного унять боль, можно что-то тёплое (но ни в коем случае не горячее!) к низу живота приложить.

Побейся головой об стенку

Я руки кусала до крови и об стену головой билась, немного помогало, да. За что нам, женщинам, такие муки😭

Значит, надо учиться любить и игнорировать боль. Многие люди боятся, когда сводит мышцы, глотают таблетки, делают массаж, сидят на диете... Я же специально спазмы мышц на ногах вызываю, чтобы почувствовать боль и расслабиться (потом легко вывожу их из спазма, вообще научилась играть мышцами). А если стресс, то самое оно - растереть ноги в кровь и продолжать ходить, чувствуя боль - помогает притупить стресс и чувствовать себя нормальнее. Также полезно просто забивать на боль. У меня сегодня ночью начиналась межрёберная невролгия, если бы искала удобную позу, то было бы ещё хуже, но я её проигнорировала, даже насладилась болью немного, и она быстро прошла!
А вот до крови кусать не стоит, равно как и головой биться об стену - это вредно. Если не получается без травм, то лучше выбрать наименее ценную часть тела, и издеваться над ней. У меня это левая стопа - там кривые пальцы, поэтому и внешний вид и функционал хуже, чем у правой стопы.

Мне при болях во время месячных ревалгин отлично помогает. Минут через 15 уже легче становится и боль отпускает, эффект длительный от него.