Ремиссия псориаза

ремиссия псориаза ну или другой болячек нужен комплекс сейчас объясню еда печень мясо травяного откорма рыба свободного плавания не откормленная комбикормом птица индейка яйца масло сливочное икра скумбрия селедь картошка рис овощи мёд фрукты творог сыры сметана молоко козье коровье только понемногу зелень сезонная засолы разные какао обязательно жевать и обрабатывать слюной это очень важно иначе будет не перевар пищи если у кого вздутия можно в блендере взбивать и пить так лучше усвоится но слюной обязательно смачивать в принципе любую природную еду и да могут быть воспаления это нормально не пугайтесь главное не прекращайте кушать в спокойном режиме не стрессовать три приёма пищи интервал между приёмами 3-4часа еда желательно должна быть деревенская эффект лучше потому что витаминов и минералов много в такой еде,прогулки ежедневные в любое время от часа желательно на природе или парке и главное нужно заземляться читайте в интернете что это такое,сон в 22:00 отбой это важно,пить только по жажде а не два литра в день,убрать по максимум стрессы неважно какие,кушать еду не переедать это тоже важно да и в целом комплекс нужен без него ни как всё проблема из за стрессов и ребят у каждого ремиссия по разному будет у кого-то через пол года а у кого-то и больше это зависит от вашего тела на сколько оно дефицитна про добавки не могу ни чего сказать всё есть в еде и чай кофе можно с сахаром но не часто промышленная еда иногда и поминимум типа зефир пастила мармелад но смотрите в состав и какао можно там много магния сахаром или мёдом немного еда должна быть деревенской желательно эффект классный но могут быть обострения и это нормально значит тело запускает детоксикацию не бойтесь, всё что я вам написала это важно для вас и вашего здоровья и ещё химией мойтесь раз в неделю я лично волосы мою яйцами всё есть а душь можете каждый день без шампуня