Сделала ли собака вас спортивной?

С чего это гуляя с собакой Вы сбросите? Вы что с ней на равной бегать планируете?

Нисколько))) три года назад завела собаку, но не с целью похудеть а просто, чтобы можно было из дома выйти, прогуляться. Сегодня особенно ощутила весь кайф этого решения в -16.

Собачьих площадок нет, потому я бегаю с ней га поводке. Худеть не похудела. Но иногда таскает так сильно, что чуть в обморок не падаю. Чувствую себя бодибилдером... Там качалки отдыхает. Наверное это очень полезно, хотя я и устаю. Думаю, это очень хорошая физическая подготовка и физ нагрузка. А таеже укрепление иммунитета. Так что надо не ныть, как я и идти домой обессиленной - а постараться передохнуть, отдышаться и бегать дальше.

Я жалею, чоо пошла домой, а не осталась бегать. Я бы реально серьезно так поднакачалась и сбросила в весе.

Да я тоже не с целью похудеть.
Я на холоде бегаю, и мне жарко становится. В -16 лучше не гулять, в -10 спокойно бегаю в тонкой куртке.

У меня накачались ноги. Руки немного. А вот спина и живот ... Никак. Сильнее всего ноги, а я их не хотела.

Моя меня не тянет гуляет спокойно, бесится и играет с другими собаками, если кто-то бегает, то это и без пса можно. Но я вот наоборот набрала, собака конечно тут не при чем) стало больше знакомых в районе, перезнакомились с собаководам , получаю огромное удовольствие, ТК родить мне уже поздно, восполняю материнский инстинкт, но спортивной не стала

,я тоже каждый вечер после работы по городу круги наматываю с собакой .

Когда зоозащита займется дет домами, то может еще и дети начнут находить родителей... А не быть в рабском труде

А где вы гуляете? У нас круги не нагуляешь. Много людей. Гулять шибко негде. Носимся на одном месте

Иногда тоже хочется прям пробежаться, особенно в ПМС, тоже могу прям пробежку устроить. Вечерами не каждый день, но тоже прям кайфую от прогулки, вечером когда тихо, прям наслаждаешься прогулкой. Без собаки наверное и не вышла бы из дома.

Если бы нервы что то весили, то потеряла бы тонну, а так ни чего не поменялось, только глаз дергается

Как можно накачаться от бега или ходьбы ? Качаются гантелями . У меня 2 собаки , хожу с ними по 10000 шагов каждый вечер . Осталось потерять 3 кг и я буду в идеальном форме .

Мне тоже осталось 3 кг, до идеального веса, до идеальной форме еще ого-го, но к лету надеюсь, чтобы приведу тело в конфетку.

Ой ну не смешите, бегать с собакой, как в рекламе)))) это пишут те у кого собаки нет. Пока ее научишь бегать как тебе хочется, действительно похудееш )

У нас не сильно много народа, по тротурам где дома, магазины ,аллеи

Нисколько. Ненавижу гулять в нашем мерзком климате.

Я за 9 месяцев скинула 27 кг - дефицит калорий и ходьба с собакой.
Да, темп достаточно быстрый нужен, но оно того стоит. Гуляем 2-3 раза в день. Минимум - час. Может показаться, что вся жизнь проходит с поводком в руке, но терплю - еще 7 кг в планах.