За всех не говорите. У меня ничего не расширяется, даже наоборот. Кушаю мало, двигаюсь много. Проблема не в еде даже, хотя она и некачественная(и от цены это давно не совсем зависит), а в том, что мало двигаются люди, стали ленивыми. Везде на авто и на такси, а надо бы ножками, или велосипед. Полежать на диванчике с телефоном же приятнее. Поэтому сейчас даже детей и подростков жирных много. Когда я был пацаном, с утра до вечера гоняли футбол, на великах на озеро, купаться. А сейчас дома в телефонах и пк. Особенно мерзко наблюдать молодых женщин от 20 до 40 с жиром на боках, складками, пузе, они еще и маечки, топы, джинсики в обтяг напяливают. Смотрится мерзотно. Если у вас жирок, толстый зад и ляжки, ну одевайтесь как-то подходяще. Не пугайте людей. И не понижайте лидибо мужчинам, не портите настроение. Худышкам джинсики в облипочку, шортики, лосины, топики идут и они круто в них выглядят. Но женщины с лишним весом это отвратно в таком прикиде.
Ингредиенты (на 2 порции):
- 3 мандарина (очищенные, дольки)
- 100 г майонеза
- 2–3 ст. ложки процеженного борща (чтобы был вкус/окраска)
- 1 небольшая варёная свёкла (или 3–4 ст. ложки из борща), мелко нарезанная
- 1 ч. л. мелко рубленого лука (по желанию)
- соль, чёрный перец, укроп для подачи
Приготовление (2–3 предложения):
1. Смешай дольки мандарина с нарезанной свёклой и луком.
2. Добавь майонез и по ложке процеженного борща — доведи до желаемой консистенции и цвета, посоли, поперчи.
3. Охлади 10–15 минут, подай с укропом и тостом ржаного хлеба.
Совет: если боишься — начни с 1 ст. ложки борща. Это работает странно хорошо: сладко, кремово и с лёгкой свекольно-кислой лопатой.