Что приготовить на ужин и что есть на завтрак?

я завтракаю манной кашей. ужин - простой гарнир, картоха или вермишель с мясом. часто варю цветную капусту и обжариваю ее в сухарях, всю головку могу сьесть

Ну в конце концов сыр не есть продукт первой необходимости, можно есть не каждый день, а иногда.
Да все не предмет первой необходимости. Безо всего можно обойтись.

Вот интересно - никто этот сырный суррогат не покупает, а в магазины его завозят. Для кого?

Манная каша это даже не крупа, а отброс. "Погуглите манны кашу"

по утрам не могу кушать, обычно уже к обеду перекусываю фруктами или кефиром, а ужин как полагаться хороший! Сегодня например с мужем "кубате" делали! я частенько готовлю с этого сайта https://bonduelle.ru/recipes