Кто пользовался утяжеленным одеялом?

Тебе нужно одеяло которое накроет полностью ,поцелует, полижет.. Тогда тебе будет хорошо спать

Я всю жизнь сплю под покрывалом или простыней, только не одеяло, еще и утяжеленное, умереть без воздуха останется. Кот приходит, замурчивает перед сном и уходит, сплю всю ночь. Это лучшее снотворное.

Ты понятия не имеешь, что такое бесстнница, пургу несёшь

Спасибо и вам здорового сна!😃

Ну вот и поговорили. Пусть и дальше твои проблемы может решать котик, вы счастливый человек без стрессов и проблем, коли так

Тут пробовать надо, для всех по разному. У меня племянница с самого детства не могла спать под легкими одеялами, ее вообще подушкой укрывали иногда и она сразу засыпала

+1. Всё верно, сон это индивидуально. Каждый по-своему засыпает.
Моя подруга говорит, что всю жизнь спит под тяжелым одеялом - ей надо чувствовать "тяжесть" на теле, чтобы заснуть.
А я всегда сплю под лёгкими одеялами или покрывалом. Даже осенью-зимой, если отопления недостаточно, использую для сна пуховое одеяло, чтобы оно было не просто тёплое, но и максимально лёгкое.

Я купила одеяло потяжелее того, что было у меня до, но не максимум тяжести возможной, так как мне нужно иметь возможность еще и укутаться, а в совсем тяжелом этого не сделать... Ну сейчас спать стала действительно лучше. Но, справедливости ради, отмечу, что я и подушки, и все постельное, и матрас меняла, то есть все целиком спальное место у меня новое. Сейчас я им довольна, сплю хорошо.

Кота нет у меня)
Но там смысл в том , что нервную систему успокаивает, за счет сенсорного давления

Да, видимо это стрессы постоянные так влияют. Проблема на проблеме.
Нужен сон хотя бы. Иначе попа будет.
На таблетки не хочу пока, ищу альтернативу

думала многое попробовали, хотела уточнить.
Стоит не дешево оно

Спасибо, что поделились.
В то одеяло не укутаться, оно как плитой типа накрывает. Сенсорное

Так если и пробовали, вам это не поможет. Здесь индивидуально все

Сто процентов стресс. Сама так живу. Источник надо убирать, сейчас у меня это работа. В анамнезе смерть достаточно молодогл отца, выкрутасы матери, проблемы из - за перенаселенки и проч

Я сплю на валокордине доксиламине, на рабочей неделе дня два три точно так. Иначе никак не буду

Ну этот вопрос очень индивидуальный) Я люблю вот так рулетом спать и чтобы одна нога была наружу и ощущала прохладу))) Кому-то нравится чтобы прям пластом одеяло было вровень без единой складки... Тут каждому свое) Пока не попробуете все варианты не поймете как Вам комфортно будет)

А Вы попробуйте,для начала,поверх своего одеяла ещё что-нибудь положить,например покрывало. Это действительно помогает расслабиться и заснуть,особенно при стрессе

+100
большой тяжелый плед сверху когда холодно, как сейчас когда еще нет отопления, и правда спиться уютнее

У меня нет специально утяжелённого, но без обычного толстого (лучше двух сразу) не могу спать.

Я тоже давно о такой покупке думаю. В детстве круглый год спала под тяжёлым ватным одеялом, без него и заснуть не могла. Сейчас бессонница замучала. Вот тоже про такую покупку думаю.
Останавливает то, что боюсь, под ним жарко будет, мне кажется. А тогда всё равно не засну.

Купила утяжелённое одеяло причём сразу на 12 кг., первую ночь было не привычно дышать, на вторую уже легче, через неделю на ноги закручивала его вдвое (размер 190×210), мне нравиться, особенно ногам легче, а то раньше их прям выкручивало и уснуть было почти не возможно... Да и вообще, дыхание быстрее успокаивается, согреваешься быстро... Минусов пока что не нашла, кроме стирки, ибо только в химчистку носить 😬