Помогите, что за насекомое появилось дома

Дом стоит недалеко от реки и я часто встречаю в ванной, а уже и не только в сан узле разных нежданных насекомых. Какое-то время чешуйницы беспокоили всех соседей, потом пропали. А с какого-то момента стала замечать в разных местах квартиры чёрных или просто тёмных маленьких как червячков чудищ, уползают также. Но туловище тонкое. Гуглила, не могла найти никакую информацию: что это и как бороться с ним