Объясните, что со мной: выход в астрал

Здравствуйте. Дело вот в чем. Сегодня я прочитала историю про выход в астрал и решила попробовать. Я удобно легла и расслабилась. Было очень комфортно и даже никакие мысли меня не посещали. Через минуты две мне через веки показалось будто в комнате становится светло и тут же на меня накатила волна очень приятных чувств. Как бабочки в животе, только по всему тело и ощущения были немного другие. Я понимала, что эти импульсы идут от головы. Я испугалась и немного напряглась и это состояние начало спадать. Я ещё немного полежала. Было хорошо, но не так как до этого. Встала и было чувство новых ощущений. Попыталась ещё раз прийти к этому, но не вышло. То плохо лежу, то что-то мешает. После всего этого я захотела есть, мне кажется просто от приятного страха. Что со мной происходило? Я шла к астралу? Что вы об этом думаете? Очень буду благодарна за любое ваше мнение!