Девочки, помогите пожалуйста. Ребенку год, на ГВ. Прекращать не хочу, но нет сил. Слабость, фурункулы на лице, сыпь. Хочется лежать и ничего не делать. Может стоит попить витамины? #грудноевскармливание
Почему сразу негатив? Спорить бесполезно, каждый при своем мнении. Изучите тему ГВ и ВОЗ на эту тему. Я спросила совет и сразу написала, что прекращать я не хочу. Всего доброго
Головка от патефона
[3233626303]
#5
Разнообразить питание, очевидно, что не хватает витаминов и минералов. Хватит есть одни макароны, покупайте на рынке хорошее мясо, свинину, говядину, делайте котлеты, не бойтесь набрать вес, больше капусты, морепродукты. В общем начните кушать то, на что раньше Жалели денег. За счёт питания ещё можно вывезти. Я сама третий месяц кормлю, и как начала сыпаться, сразу перешла на мясное, красную икру (не часто, но там много полезного), замороженные ягоды, облепиху, креветки. Это от монотонного питания.
Конечно, витамины и микроэлементы очень нужны, тем более осенью. Иммунку тоже поднимать надо. Недавно при пмс пила Мамоклам с органическим йодом в составе. Заодно иммунную систему поправила.