Набрала вес в 12 лет
Мне 12 лет, рост 160. Вес 68кг. За последние 4 месяца набрала около 10кг. Талия 78см, бедра 95см. Я пытаюсь худеть, но срываюсь и опять толстею. Не влезаю в джинсы, потолстели ноги и попа. Появился живот и бока.
Автор
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Если вес тебя не устраивает, то можешь попробовать похудеть на дефиците калорий (по мне так самый действенный способ). Посчитай свою норму и вычти из нее ~500 ккал. Можно есть все что угодно, а значит не будет срывов и перееданий. Спорт по желанию, будешь худеть что с ним, что без него.
Гость
Узбагойзя доча, в 22 сбросишь.
Тебе ещё рановато думать о сексуальной фигуре, не находишь?
А ты уже вот до экстрима дошла, срывы и всё такое. Тебе витамин Р глютеально не прописать ли, пока себя не искалечила?
Тебе ещё рановато думать о сексуальной фигуре, не находишь?
А ты уже вот до экстрима дошла, срывы и всё такое. Тебе витамин Р глютеально не прописать ли, пока себя не искалечила?
Ксения
Мне кажется, стоит проверится у эндокринолога сначала. Обратитесь в Альтамед - С к Иванченко. Она нам очень помогла с похожей проблемой
Форум: Детские сады и школы
Всего: 58 740 тем
Новые темы за неделю: 101 тема
- Русский язык 73, История 57 баллы ЕГЭ - это много или нет ?6 ответов
- Как узнать у ребёнка про школу, не спрашивая напрямик? Какие вопросы задать?2 ответа
- Вопрос про детский сад для родителей5 ответов
- Пересдача ЕГЭ по русскому языку в 10 классе1 ответ
- ЕГЭ 20272 ответа
- Я хочу в 10 класс, но и одновременно не хочу6 ответов
- Сколько времени одиночества в день необходимо особенно после школы без родителей?4 ответа
- Обучение онлайн2 ответа
- О чем может рассказать дневник вашего ребенка?4 ответа
- Детский сад2 ответа
Популярные темы за неделю: 29 тем
- Русский язык 73, История 57 баллы ЕГЭ - это много или нет ?6 ответов
- Я хочу в 10 класс, но и одновременно не хочу6 ответов
- Вопрос про детский сад для родителей5 ответов
- Сколько времени одиночества в день необходимо особенно после школы без родителей?4 ответа
- О чем может рассказать дневник вашего ребенка?4 ответа
- Детский сад2 ответа
- Обучение онлайн2 ответа
- Как узнать у ребёнка про школу, не спрашивая напрямик? Какие вопросы задать?2 ответа
- ЕГЭ 20272 ответа
- Пересдача ЕГЭ по русскому языку в 10 классе1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема