А овощи вы не в магазине берёте?
Автор, вводите как обычно, начиная с небольшого количества, первыми кабачок, цветную капусту, брокколи. Потом картофель, тыкву и морковь - ограниченно, пару раз в неделю. Вы неужели не видели в магазине эти банки, моно пюре, 4+ написано. И на молочной кухне вам не давали овощи?? Полно в интернете схем прикорма.