Как научить ребенка подтягиваться?

У нас близнецы. И муж их тоже долго учил. Говорил, что подтягивание – достаточно сложное упражнение, нужно, что были сильные руки, спина. Поэтому начните с укрепления мышц и постепенного приучайте сына к нагрузкам.
- Делайте упражнение на развитие хвата, пусть висит на турнике постепенно увеличивая время, меняя положение рук. Когда мышцы укрепятся, увеличивайте нагрузку.
Так же нужны упражнения для спины и рук. Пусть делает отжимания, растяжки. Добавляйте игровые элементы, например, перетягивание канатом. В парках много специальных спортивных площадок, а сейчас лето, это очень удобно. Если сын будет делать упражнения регулярно, но при этом вы не будете торопить его, не будете зацикливаться конкретно на подтягиваниях, хвалить за любое достижение, то все получится.