зрение

у меня -5

Гимнастика для глаз + капельки (черника) + самовнушение + терпение и сила воли)

и у меня... пост автора для меня - смешон и грустен одновременно

Смотря сколько вам лет и какова причина ухудшения зрения.

просто не хочется запускать!

Добрый день Ирина, у меня в университете было -5, помогла лазерная коррекция. Но для того что бы понять можно ли вам ее делать, нужно установить причину ухудшения, пройти обследование. Я в свое время хорошо побегала по больницам и клиникам. Но коррекцию делала в Израиле в клинике Мигдаль Медикал. Очень хорошие специалисты. К тому же вы можете проконсультироваться с доктором в режиме видео конференции, заполнив у них на сайте форму. Так что попробуйте тоже с ними связаться, проконсультироваться..

Больше давать отдыхать глазам, правильное питание для зрения, ну и наконец курс черника форте, интенсивный комплекс эваларовский. Из - за удаленки зрение портится начиналось, пропила, намного лучше глазам стало.