Сколько себя помню, всегда очень трудно было долго без движения.
Со школы заметила, что трудно сидеть, падает давление, сильно мерзну, плохо голова соображает. Думала пройдет.
В …
автор, недостаток движения вообще. регулярные физические нагрузки, причем каждый день, по полчаса, но интенсивно. утром 15 минут интенсивной нагрузки заметно положительно влияйут на общее состояние организма. не зря же иx по радио каждое утро транслировали:)
варянты работы, где не нужно сидет, для отточенного орудия умственного труда узкого профиля полностью отпадают.
Вот тут то и самое интересное.
Если не сидячая работа, то значит не квалифицированная?
А вот интересно есть ли работа подвижная, но с высокой квалификацией?))
--- тренер в фитнессклубе?))
ГостьленаГость
Сейчас планирую бег.
Может спорт поправит ВСД.Поправит обязательно.Спорт обожаю. Но я курильщик со стажем. И у меня вечная борьба, брошу курить займусь спортом. Начну курить спорт приходится бросать.
Ненавижу сигареты, но так тяжело бросить, ужас.Не понимаю, какая тут связь? Правда я не курю. Может поэтому мне не понять. У меня сестра и на фитнес ходит и курить не бросает).А сколько ей лет? Ну в целом курение сильно суживает сосуды, а когда занимаешься спортом, сердце начинает усиленно качать кровь по сосудам. Я если курю и допустим спорт, тотзадыхаюсь, дыхалки не хватает.
ей 30
Да вы что!!! Я программист, если не сижу, значит сплю. Ничего лучше такой работы нет! Как-то понесло меня не в те дебри, месяца 3 бегала по встречам и переговорам, к вечеру после стандартных 8 часов была как выжатый лимон и жить не хотелось.
А так - рай а не жизнь, сиди себе перед компом, хоть 16 часов работай, попутно пей чай и ешь орешки.Супер! Обожаю свою работу.
Я тоже терпеть не могу весь день зад просиживать. В обед ношусь как ошпаренная кошка по улице, на работу и домой-пешком (благо 3 остановки). Вашпе поражаюсь, как у нас тетки сидят совершенно без движения. Похавают тут же на месте, и опять в комп.
Это же самый кайф! Я перед компом и ем, ниче не отвлекает от мыслей.
Кстати если кто представил толстую тетку с остеохондрозом - нет, я стройная и здоровая. Это наверное кому что больше по жизни подходит.
Да, согласна. Я так работала, продавцем когда училась.
Но это все крайности, что сидеть по 8 часов, что стоять.
Ну неужели нет таких работ, которые бы совмещали сидение со стоянием.
Как то все, либо бегаешь как совраска, либо сидишь как истукан.
У меня на прошлой работе были такие столы с кнопкой управления, можно было поднять вверх и стоять или опустить и сидеть. Так тоскую по тому столу и офису!!
Да вы что!!! Я программист, если не сижу, значит сплю. Ничего лучше такой работы нет! Как-то понесло меня не в те дебри, месяца 3 бегала по встречам и переговорам, к вечеру после стандартных 8 часов была как выжатый лимон и жить не хотелось.
А так - рай а не жизнь, сиди себе перед компом, хоть 16 часов работай, попутно пей чай и ешь орешки.Супер! Обожаю свою работу.
Вот, я тоже из этой области. Работу люблю, работать мозгами сплошь удовольствие, только так и могу работать.
Но сидеть без движения по 8 часов ((( я уже через 2 часа после сидения как зомби (((
У вас все в порядке, раз сидите и работаете спокойно:)
А самая жесть - это когда целый день на переговорах сидишь, даже в туалет некогда отойти. А после переговоров едут на машине в ресторан и там нужно еще часов до 12 ночи высидеть! И так все 5 дней в неделю! После такого испытания и задница и поясница просто отваливаются! А куда денешься?
ленаДа, согласна. Я так работала, продавцем когда училась.
Но это все крайности, что сидеть по 8 часов, что стоять.
Ну неужели нет таких работ, которые бы совмещали сидение со стоянием.
Как то все, либо бегаешь как совраска, либо сидишь как истукан.У меня на прошлой работе были такие столы с кнопкой управления, можно было поднять вверх и стоять или опустить и сидеть. Так тоскую по тому столу и офису!!
А у нас коллега выпросил тоже такой стол, он то сидит, то стоит во время работы.
А самая жесть - это когда целый день на переговорах сидишь, даже в туалет некогда отойти. А после переговоров едут на машине в ресторан и там нужно еще часов до 12 ночи высидеть! И так все 5 дней в неделю! После такого испытания и задница и поясница просто отваливаются! А куда денешься?
О, да, переговоры жесть. Все равно сидя, да еще и с людьми.
Но я попробовала и другую крайность, когда работала на объекте. Вот простоять 12 часов к ряду, без возможности посидеть, вот это настоящий АД, поверьте! Как бы удобна ни была ваша обувь, ноги просто отваливаются. А еще был период, когда надо было сдавать объект, что приходилось там чуть ли не по 24 часа находиться, организовывая и делая всю работу вместе со строителями, уборщицами и продавцами. В пыли, грязи и спешке. Вот это самая жесть. Так что я всегда помню, что бывает НАМНОГО хуже и ценю, что есть
ГостьленаДа, согласна. Я так работала, продавцем когда училась.
Но это все крайности, что сидеть по 8 часов, что стоять.
Ну неужели нет таких работ, которые бы совмещали сидение со стоянием.
Как то все, либо бегаешь как совраска, либо сидишь как истукан.У меня на прошлой работе были такие столы с кнопкой управления, можно было поднять вверх и стоять или опустить и сидеть. Так тоскую по тому столу и офису!!А у нас коллега выпросил тоже такой стол, он то сидит, то стоит во время работы.
А в том офисе у всех такие столы стояли, выпрашивать не приходилось :) Они еще и здоровые очень, удобные! Но это уже в прошлом, увы :(
У меня наверно что то с сосудами. Чувствую себя хорошо, только когда двигаюсь (((
Я как делала, перед работой 3 км быстрым шагом.
Приходила вся бодрая, садилась и на 2 часа хватало, потом мерзну и как зомби.
В обед 1 час быстрой ходьбы, возвращалась и тоже часа на 2 хватало ((((
Получается надо где то в офисе размяться, но где? ((((
Но я попробовала и другую крайность, когда работала на объекте. Вот простоять 12 часов к ряду, без возможности посидеть, вот это настоящий АД, поверьте! Как бы удобна ни была ваша обувь, ноги просто отваливаются. А еще был период, когда надо было сдавать объект, что приходилось там чуть ли не по 24 часа находиться, организовывая и делая всю работу вместе со строителями, уборщицами и продавцами. В пыли, грязи и спешке. Вот это самая жесть. Так что я всегда помню, что бывает НАМНОГО хуже и ценю, что есть
Согласна с вами, когда постоянно на ногах, это еще хуже (((
А я помню сделала так. Встала на колени перед столом, спина у меня длинная))) и так работала. Столу меня в углу, особо не видно.
Но однажды коллеги заметили, стали ржать, говорят у тебя гемморой что ли, сидеть не можешь)))))
А одна мя знакомая, проектировщик. Рассказывала, ей 23 было, устроилась, работа сидячая кропотливая.
Так она первые два года ну никак не могла привыкнуть, уходила на улицу и плакала. Началтник заметил, и сказал ей, привыкнешь не переживай.
И она привыкла, втянулась.
Вообще то положено по 15 минут каждые два часа отдыхать от компьютера. Но т.к. многие работодатели этого не придерживаются и не понимают, то я внаглую выхожу вроде как в магазин за булочкой с 8-ого этажа и обратно пешком. Еще в течении 1,5-2 часов встаю и иду походить и поговорить по телефону и манала я кто что скажет, это обязанно быть! Здоровье важнее всех работ! На обед я так же ухожу из офиса (после как пообедаю) и гуляю по улице. И также по фиг на коллег которые вечно меня подкалывают этим, а сами сидят сиднем, поели и опять в комп вперлись и сидят- не сдвинешь))))