Не могу понять что со мной происходит?!!!!

Нервная работа, постоянный стресс,, рассталась с молодым человеком, переживала сильно, начала чувствовать себя ужасно, постоянное чувство тревоги, страха-какой то неопределенности, головокружение, утомляемость, головные боли, как разбитая, иногда встаю утром послала 7-6 часов и как будто и не ложилась, раньше мне этого хватала за глаза, сейчас я ели как прусь с работы чтоб лечь и лежать, часто плачу, очень плохо себя чувствую в душе, ходила к врачу терапевту поставил всд, попила успокаивающие,-пустырник, афобозол, уехала отдыхать в таиланд, вроде прошло, вернулась, помирилась с парнем и опять всё по новой страх какой то когда он рядом чувствую себя защищенной-комфортно, когда его нет, я реву мне плохо, разбитая, работать не могу, рассеянная...мне кажется схожу с ума...я как будто не вижу будущего своего...(((((дома все говорят че ревешь, такая молодая, я не могу передать своего состояния душевного!!Ведь недавно я бегала и была здорова, резкое ухудшение, мне кажется если мне не станет легче я ума сойду...как быть???может кто подскажет, боюсь идти к психотерапевту-не хочу чтоб потом все думали что я больная!!!