Проблемы с массой тела
Фырфыр
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?190 ответов
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?251 ответ
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?226 ответов
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?954 ответа
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 619 ответов
- Почему сейчас дети как божки?265 ответов
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?203 ответа
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
По калориям переедаешь
Гость
70 кило мышц, вау. Было бы тебе хотя бы 16, а ещё лучше 18...
Гость
Безотносительно нашей НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНЕЙ героини, рост 170, 70 кило мышц без явного жира и объёмистая грудь, вообще-то, сногсшибательные параметры. Такую валькирию даже потискать и то уже голова кругом пойдёт.
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 58 765 тем
Новые темы за неделю: 77 тем
- Себорея у ребенка2 ответа
- Ребенок съел жука13 ответов
- Что будет, если каждый день есть чипсы30 ответов
- Книжки по возрасту и полу2 ответа
- Стеноз носослезного канала обоих глаз. Атрезия слезной точки нижнего века3 ответа
- Срочный вопрос29 ответов
- Какого роста будут дети?9 ответов
- Не понимаю, что со мной и моим здоровьем7 ответов
- Уход за лицом10 ответов
- Игры детей 20266 ответов
Популярные темы за неделю: 25 тем
- Что будет, если каждый день есть чипсы30 ответов
- Срочный вопрос29 ответов
- Ребенок съел жука13 ответов
- Химический ожог от крота у ребенка что делать13 ответов
- Ваши дети пьют гормоны роста?12 ответов
- Уход за лицом10 ответов
- Какого роста будут дети?9 ответов
- Сын икает после пневмонии7 ответов
- Не понимаю, что со мной и моим здоровьем7 ответов
- Игры детей 20266 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
И при росте 170, я вешу 70кг. По правде говоря, никто, кому я это говорила не верил.. И я действительно не выгляжу на этот вес. Каждое утро тренировка с комплексом упражнений. И я начала бегать по утрам на тощак (~2-3км)
Я не придерживаюсь каких-то строгих правил питания, но не ем фаст фуд, не объедаюсь, сладкое понемногу, также пью по 2-3 литра воды в день. Вечером даже иногда не ужинаю. Но всё равно набираю вес.
Поделитесь пожалуйста, как бегать, так, чтобы худеть? Как не выдыхаться быстро?