Не могу набрать вес
Всем привет. Я девочка 14 лет ростом 170 и весом 49 кг, кости не большие ну худая в общем. Я много ем оооочень много, но вес не прибавляется. Похудеть мне легко я когда заболела за 2 недели похудела на 4кг и за месяц набрала обратно, но не больше. Занимаюсь спортом немного. Как набрать вес или это что-то с организмом? (Мама худая 180рост и папа худой 192 рост)
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
- Почему сейчас дети как божки?266 ответов
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?227 ответов
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?253 ответа
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?957 ответов
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?194 ответа
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 623 ответа
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?204 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
берешь свежевыпеченный белый хлеб и к нему лардо, такое сало с средиземноморскими травами
или коробку лучшего французского пралине, я килограмм съедаю легко
😊
как вариант стэйк томогавк - мой рекорд 2,2 кг мяса
или коробку лучшего французского пралине, я килограмм съедаю легко
😊
как вариант стэйк томогавк - мой рекорд 2,2 кг мяса
У вас нет проблем со здоровьем из-за веса? Если нет,то смысл набирать?
Ну это, наверное, будет тяжело при Вашем телосложении... Из нормальных методов: есть больше высококалорийных продуктов (орехи,семечки,масло,сыр,хлеб), можно немного увеличить количество мучных изделий в рационе,побольше двигаться или заняться спортом, питаться полноценно (с нормальным БЖУ) с профицитом, принимать витамины.
А так, лучшим решением будет,думаю, носить одежду,которая подчёркивает красоту Вашей фигуры. Удачи!
А так, лучшим решением будет,думаю, носить одежду,которая подчёркивает красоту Вашей фигуры. Удачи!
Ну это, наверное, будет тяжело при Вашем телосложении... Из нормальных методов: есть больше высококалорийных продуктов (орехи,семечки,масло,сыр,хлеб), можно немного увеличить количество мучных изделий в рационе,побольше двигаться или заняться спортом, питаться полноценно (с нормальным БЖУ) с профицитом, принимать витамины.
А так, лучшим решением будет,думаю, носить одежду,которая подчёркивает красоту Вашей фигуры. Удачи!
А так, лучшим решением будет,думаю, носить одежду,которая подчёркивает красоту Вашей фигуры. Удачи!
Также иногда человек двигается слишком много,следовательно,уходит слишком много энергии. В этом случае физическую нагрузку стоит снизить
Гость
Привет, я лицензированный врач, напиши мне KT0_CBATHYJI телеграм, я расскажу что это, видимо что то необычное и срочно нужно лечить, я знаю что это, есть способ лечения дом
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 60 053 темы
Новые темы за неделю: 92 темы
- Влияние гаджетов на речь ребёнка2 ответа
- Ребенок часто болеет12 ответов
- Ребёнок скрывает слёзы после неудачного дня рождения — как понять его чувства?2 ответа
- Кожная сыпь у подростка, от чего?4 ответа
- Мамочки, посоветуйте что-нибудь проверенное от сильного кашля для ребёнка 7 лет8 ответов
- Что ваш ребёнок замечает в книгах первым?1 ответ
- У меня и моих 3 соседей детства родились невербальные дети. Нас отравили?3 ответа
- Здоровье ребёнкаНет ответов
- Детский оперирующий врач в МосквеНет ответов
- Удаление родинок возле глаз15 ответов
Популярные темы за неделю: 28 тем
- Ребенок часто болеет18 ответов
- Удаление родинок возле глаз15 ответов
- Ребенок часто болеет12 ответов
- Как научить ребенка пересказывать текст?9 ответов
- Какие детские мультики благоприятно влияют на детскую психику?9 ответов
- Мамочки, посоветуйте что-нибудь проверенное от сильного кашля для ребёнка 7 лет8 ответов
- Консервированный горошек с гусеницей5 ответов
- Аденоиды5 ответов
- Пробки в миндалинах: что это и как с ними быть5 ответов
- Кожная сыпь у подростка, от чего?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема