Не могу набрать вес
Всем привет. Я девочка 14 лет ростом 170 и весом 49 кг, кости не большие ну худая в общем. Я много ем оооочень много, но вес не прибавляется. Похудеть мне легко я когда заболела за 2 недели похудела на 4кг и за месяц набрала обратно, но не больше. Занимаюсь спортом немного. Как набрать вес или это что-то с организмом? (Мама худая 180рост и папа худой 192 рост)
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 619 ответов
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?954 ответа
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?226 ответов
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?190 ответов
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
- Почему сейчас дети как божки?265 ответов
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?203 ответа
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?251 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
берешь свежевыпеченный белый хлеб и к нему лардо, такое сало с средиземноморскими травами
или коробку лучшего французского пралине, я килограмм съедаю легко
😊
как вариант стэйк томогавк - мой рекорд 2,2 кг мяса
или коробку лучшего французского пралине, я килограмм съедаю легко
😊
как вариант стэйк томогавк - мой рекорд 2,2 кг мяса
У вас нет проблем со здоровьем из-за веса? Если нет,то смысл набирать?
Ну это, наверное, будет тяжело при Вашем телосложении... Из нормальных методов: есть больше высококалорийных продуктов (орехи,семечки,масло,сыр,хлеб), можно немного увеличить количество мучных изделий в рационе,побольше двигаться или заняться спортом, питаться полноценно (с нормальным БЖУ) с профицитом, принимать витамины.
А так, лучшим решением будет,думаю, носить одежду,которая подчёркивает красоту Вашей фигуры. Удачи!
А так, лучшим решением будет,думаю, носить одежду,которая подчёркивает красоту Вашей фигуры. Удачи!
Ну это, наверное, будет тяжело при Вашем телосложении... Из нормальных методов: есть больше высококалорийных продуктов (орехи,семечки,масло,сыр,хлеб), можно немного увеличить количество мучных изделий в рационе,побольше двигаться или заняться спортом, питаться полноценно (с нормальным БЖУ) с профицитом, принимать витамины.
А так, лучшим решением будет,думаю, носить одежду,которая подчёркивает красоту Вашей фигуры. Удачи!
А так, лучшим решением будет,думаю, носить одежду,которая подчёркивает красоту Вашей фигуры. Удачи!
Также иногда человек двигается слишком много,следовательно,уходит слишком много энергии. В этом случае физическую нагрузку стоит снизить
Гость
Привет, я лицензированный врач, напиши мне KT0_CBATHYJI телеграм, я расскажу что это, видимо что то необычное и срочно нужно лечить, я знаю что это, есть способ лечения дом
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 58 767 тем
Новые темы за неделю: 77 тем
- Какой рост у ваших сыновей в 12-14 лет?16 ответов
- Себорея у ребенка2 ответа
- Ребенок съел жука13 ответов
- Что будет, если каждый день есть чипсы30 ответов
- Книжки по возрасту и полу2 ответа
- Стеноз носослезного канала обоих глаз. Атрезия слезной точки нижнего века3 ответа
- Срочный вопрос29 ответов
- Какого роста будут дети?9 ответов
- Не понимаю, что со мной и моим здоровьем7 ответов
- Уход за лицом10 ответов
Популярные темы за неделю: 26 тем
- Что будет, если каждый день есть чипсы30 ответов
- Срочный вопрос29 ответов
- Какой рост у ваших сыновей в 12-14 лет?16 ответов
- Химический ожог от крота у ребенка что делать13 ответов
- Ребенок съел жука13 ответов
- Ваши дети пьют гормоны роста?12 ответов
- Уход за лицом10 ответов
- Какого роста будут дети?9 ответов
- Сын икает после пневмонии7 ответов
- Не понимаю, что со мной и моим здоровьем7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема