Запор. Каждый день как будто только хуже

Я уже устала..... Мне 15 лет, а я не могу нормально сходить в туалет. У меня скоро экзамены, да и впринципе в моей жизни много стресса и мой образ жизни не самый лучший. Я почти не двигаюсь, я просыпаюсь, в школе сижу прихожу домой сижу или лежу весь день и так по новой. Воду я практически не пью и я постоянно хочу есть могу весь день что-то жевать. И то что я много ем и не хожу в туалет я даже и представить не могу, что происходит в моем организме. В туалет хожу только со слабительными и мне уже страшно, что я никогда не вы лечу это и кстати месячных у меня тоже нету это капец. У меня это идет уже с ноября 23 года и каждый день как будто мне только хуже. 😢