Занимаюсь спортом дома

Хаюшки! Хотелось бы спросить мнение людей тут.
13 лет, рост 155 вес 33.7
Занимаюсь спортом дома уже месяц. разведение ног делаю (с помощи фитнес резинки) 23 кг, нормуль? Это еще при том что у меня сколиоз 4 степени🥴