Ну у меня детство было веселое, батя бухал и бил меня/маму. Потом развод и постоянные переезды с места на место. Я так сказать начал заедать стресс, найдите ей занятие которое поможет заменить привычку заедания стресса. Купите наушники пускай слушает музыку/книги(есть взломанные приложения для аудиокниг, если вдруг вас цена не устроит). Попробуйте вбить в привычку гулять, погуляйте с ней и дальше как то добиться что бы без вас это было. Мне лично щас 28 лет. Стресс так и остался но у меня дома несколько тренажеров(беговая дорожка, велотренажер, силовой центр) на работе c ручкой играюсь "penspinning"