Боюсь секса после родов.

Здравствуйте.Помогите мне пожалуйста советом,четыре месяца назад я родила ребёнка,роды были лёгкими и быстрыми,но так как ребёнок был крупным мне сделали надрез в промежности,ну и не большие разрывы были,соответственно мне всё это потом зашили.Так вот теперь я боюсь заниматься сексом с мужем,так как боюсь ,что будет больно,а ещё и присутствует страх,что всё по швам порвётся.Как побороть свой страх,расслабится и получить удовольствие?У кого нибудь были такие ситуации?Спасибо конечно мужу за терпение,но так же не может вечно продолжаться.