Гость
Статьи
Сбился режим сна у …

Сбился режим сна у ребенка

Здравствуйте, у меня такой вопрос – как нормализовать сон у ребенка? Приехали с отпуска, режим сбился. Уже которую ночь не спит нормально, ворочается.

4 ответа
Последний — Сегодня, 10:26 Перейти
1.
Гость

Жарко ему, скорее всего, не хватает воздуха. Посмотрите видео Комаровского про климат в квартире.

2.
волосатый брокер

пой ему колыбельную

3.
Не автор

Пораньше будить, поменьше давать днем спать, смотря какой возраст.
С 3 до 3,10 держали строгий режим в 7 подъем в любой день, с 12 до 2 сон, в 9 вечера спать.
В 3.10 дочка сиала совсем плохо укладываться днем и я убрала дневной сон, теперь поднимаю ее в 8-8:30 (за исключением сада, в сад в 7 утра), и укладывать наинаю с 8 вечера. Чтобы в 9 уже спала

Может есть смысл магний попить или дримлакт, например. Для сна будет хорошо)