я всегда переживаю из за оценок. я почти отличница, я уверенна в своих знаниях, но все равно думаю что у меня 2 или 3. родители за оценки не ругают, они меня понимают что я нервничаю и сильно стараюсь получить 5. Я больше переживаю из за того что когда нам говорят оценки, (их всегда говорят, а не раздают сами листы где оценки) я всегда думаю что у меня 2. у меня начинается паника. я думаю что у меня 2 и надо мной все будут смеяться. Как это перебороть?( #дети#оценки
поверь, когда тебе будет лет 35.. поймешь что все это не имело смысла.. и вообще нервы себе только портишь
Гость
[456853454]
#4
Ищи информацию на тему "стыд" в психологии, кто-то тебе его внушил, где и когда ты зациклилась на этой эмоции. Предположительно нужно проработать ее, скорее поможет психолог. И лучше сразу это выяснить, иначе ещё и в личной жизни в будущем можешь допустить проблем с самооценкой ( попадется мужик "не о чем", который любит унизить, а ты поведешься ).
Гость
[1557257199]
#5
Взрослым проще. Нас не парит то,что не относится к деньгам.
Гость
[4256390426]
#6
Синдром отличницы. Хочется все время быть хорошей для всех. С этим может помочь справиться детский психолог. Попросите родителей записать вас к психологу.
Гость
[2062569054]
#7
Просто не переживай, живи и учись для себя
Гость
[3512002195]
#8
Откуда у тебя такое взялось? Может на это повлиял кто, родители или учителя? У меня такое было в школе. Сейчас понимаю почему. Учительница строгая, родители всегда хотели чтобы у меня было 5, и хвалили меня за это. А за всякие неуспехи сильео ругали, один раз я разлила воду задумавшись, мама с такой грубостью так искренне сказала какая я никчемная... Возможно эти оценки были тем, за что меня могли все таки любить и потому э я цеплялась за них, и еще боялась(( Знаешь. Поверь! Ты молодец. В жизни оценки не главное. Если у тебя есть знания и качества личности, все будет хорошо)) правда)) береги лучше нервы, так будет полезнее. Нас приучают бояться ошибок как смерти. Не так написала тест - все, выговор и тройка. И потом мы вообще боимся совершать шаги по жизни - а вдруг ошибка, ошибка это сплошной негатив и наказание. Такое отношение воспитывает невротиков. Надо эту проблему решать!
У тебя не получитсч перестать переживать по щелчку пальцев и это нормально) на это нужно время. Но ты в силах изменить это. Да придется приложить усилия, терпение, но все получится. Возможно тебе нужен человек которому ты могла бы довериться, который помогал бы тебе в этой проблеме
Гость
[456853454]
#9
Гость
Откуда у тебя такое взялось? Может на это повлиял кто, родители или учителя? У меня такое было в школе. Сейчас понимаю почему. Учительница строгая, родители всегда хотели чтобы у меня было 5, и хвалили меня за это. А за всякие неуспехи сильео ругали, один раз я разлила воду задумавшись, мама с такой грубостью так искренне сказала какая я никчемная... Возможно эти оценки были тем, за что меня могли все таки любить и потому э я цеплялась за них, и еще боялась(( Знаешь. Поверь! Ты молодец. В жизни оценки не главное. Если у тебя есть знания и качества личности, все будет хорошо)) правда)) береги лучше нервы, так будет полезнее. Нас приучают бояться ошибок как смерти. Не так написала тест - все, выговор и тройка. И потом мы вообще боимся совершать шаги по жизни - а вдруг ошибка, ошибка это сплошной негатив и наказание. Такое отношение воспитывает невротиков. Надо эту проблему решать!
У тебя не получитсч перестать переживать по щелчку пальцев и это нормально) на это нужно время. Но ты в силах изменить это. Да придется приложить усилия, терпение, но все получится. Возможно тебе нужен человек которому ты могла бы довериться, который помогал бы тебе в этой проблеме
К невротиками относится чувство вины. Со "стыдом" может быть разница
Неполживус
[505840575]
#10
Боюсь, что никак. Вы уже стали рабом чужого мнение такое как правило, не лечиться. Что бы вам тут не написали, вы серовно будете думать что над вами смеються