Морально устаю, выгораю от школы

Да, лето ещё не закончилось, но хочу высказаться, тем более скоро сентябрь.. как справиться с моральной усталостью от школы? Дело в том, что я отличница. Мой папа всегда заставляет меня учиться на одни пятёрки (я и сама не против хорошо закончить школу, но не прям на отлично, ибо у меня не хватит сил), поэтому каждую четверть я рыдаю. Искренне не понимаю, зачем ставить такие требования. Если у меня выходит всего одна четверка в четверти, то я обязательно услышу: "ну блин, могла бы лучше постараться". Я уже трясусь от плохих оценок.
С тех пор я всё стараюсь делать идеально, имею тот самый синдром отличника, который, чувствую, будет сильно мешать в жизни(( я даже не могу по-быстрому убраться в комнате, мне нужно сделать прям генеральную уборку, хотя меня об этом и не просили. Одноклассницы иногда стебутся над тем, что меня заставляют учиться на отлично, подруги вроде поддерживают, а вроде за спиной обсуждают, мол я их как-то бешу,все родственники, кроме мамы, не понимают меня.. Представляю, как это буду через месяц расхлебывать, у меня аж руки в школе синеют и становятся холодными, прыщей дофига, а летом все ок. Ещё хожу на танцы, стараюсь там максимально, бестолку, меня только ругают, говоря, что недостаточно стараюсь. Очень обидно.
P.s. Моего папу тоже заставляли учиться на отлично, зачем то он мне решил жизнь усложнить..