Уродуете ребёнка
Надо не талдычить про похудение, ещё и в сравнении с собой, тем более если видите , что у девочки комплексы, если кажется , то вам не кажется, а наоборот вселять в неё уверенность. Экологично в этой ситуации было бы отвести ее на танцы или в спорт зал, в бассейн на регулярной основе. Ребёнок бы имел хобби, утверждался в том , что нравится плюсом подтянулась бы. А загонять под каблук рассказами про похудение, это только комплексов добавить