Лишний вес

Мне 14 лет. Я вешу 105 кг. Еще в прошлом октябре я вксила 45. Просто бросила проф спорт и меня раздуло до 3 степени ожирения. Я не знаю, что делать, мне стыдно выходить на улицу, каждый день я заказываю огромные доставки и не могу остановиться есть. Я боюсь умереть. Я буквально затрудняюсь дышать во время еды сна и прочих базовых действий. Я боюсь умереть, ведь вес только растет. Я не влезаю не в одну одежду, буквально заказываю все на валдберисе и досьавкой, размер 6XL. Помогите мне.

04 декабря 2025, 19:57

Nita

[403836406]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

9 ответов

Последний — 05 декабря 2025, 19:29 Перейти

Гость

[136513613]

04 декабря 2025, 20:04

Постепенно снижать порции и калории.

Адольф Шмидт

[403736556]

04 декабря 2025, 20:04

Иди к врачу-диетологу. С ним решай этот вопрос.
Но тут дело в тебе. Сама ленивая если, то никто тебе не поможет.

Cheese Blue

Живу здесь

[403788973]

04 декабря 2025, 20:06

" каждый день я заказываю огромные доставки и не могу остановиться есть" - откуда в 14 лет у вас деньги?

Гость

[2248949600]

04 декабря 2025, 20:12

К психологу обратись. Тут чистая психология

Blackmarin

Осеннее тепло форума

[403671263]

04 декабря 2025, 20:23

Где ваши родители? Почему никто не контролирует?

Гость

[459066043]

04 декабря 2025, 20:38

А почему не в позапрошлом году? Ну, как-то не продумали тему.

Гость

[1613070369]

04 декабря 2025, 23:47

Кому-то надо всё-таки немного физкультуры. Ладно спорт, но двигаться-то нужно!
А что это был за спорт такой, что до сих пор организм никак жрачкой не насытится? Что-то из тех, где надо за каждым граммом следить?