Надеюсь, что не будет осуждений

Я не знаю кому об этом высказаться, ибо очень этого стыжусь и до жути себя за это виню , поэтому анонимный форум - единственный выход. Сама по себе всегда была скромной и застенчивой девочкой . Но, как говорится: «в тихом омуте черти водятся.»в 12 лет,общалась со взрослым дятькой. Он научил меня делать нью фотки и скидывать ему их, мне как девочке,с кучей комплексов и желанием получить мужское внимание, понравилось, что моими фотками кто-то, так «восхищается». И вот началась моя эра зависимости,кидать непонятно кому свой нью и получать за это внимание. моментами я себя за это винила и прекращала, а потом по новой. Летом начался кошмар, мне было 15,я каждый день кому попала на дню кидала свои обнаженные фотки и видео, не знаю с чем это связано. Наверное, гормоны, мне очень хотелось с кем-нибудь переспать . Но в жизни, я с парнями никогда не общалась и этим заниматься точно не стала бы. Пока мне не пригрозили меня слить. Всё обошлось, к счастью. Но по психике ударило. Сейчас мне 16, я каждый день вспоминаю это и не могу себя простить, не могу поверить в то , что я этим занималась .Иногда ночью не могу уснуть из-за переживаний. Чувствую себя грязной, кажется. Столько людей видели моё тело. Очень хочется стереть все воспоминания об этом, но осознание, что где-то по инету гуляют твои фотки, ещё и добровольно слитые тобой, очень мешают всё это забыть и стереть. На данный момент, с парнями ни в жизни, ни в инете не контактирую. Противно от себя и парням не доверяю, старанюсь их. Не хочу ощущать на себе мужское внимание.Я понимаю , что я ш-общительная, это моё клеймо на всю жизнь. Я испоганила свою репутацию и вернуть ее в прежний вид , никогда не получится. Как отпустить прошлое и себя простить?