Гость
Статьи
Не могу нормально …

Не могу нормально питаться

Я худая довольно, возраст 17 лет, вес 39-40 кг при росте 166 см. До сих не понимаю свой организм, потому что когда я ем мало (допустим один протеиновый батончик может заменить прием пищи) , то вроде бы всë ок, но как только мне стоит нормально поесть, то начинается дикое несварение, понос, как бы грубо это не звучало. У врачей проверялась, ничего не нашли. Глупо задавать подобные вопросы на женских форумах, но уже не знаю, к кому обратиться... Может посоветуете что-нибудь?
Автор
13 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
У каких именно врачей проверялась и какие анализы сдавала? Очень похоже на непереносимость отдельных компонентов, типа лактозы, глютена.
дождливый март
#2
Поджелудочная железа?
#3
Почему это глупо задавать тут такие вопросы? Здесь у каждой есть пищеварительная система, и каждая каждый день ест. Многие (типа меня) вообще не парятся со всякими диетами и едят, что хотят.

В твоём случае я бы попробовала есть мало, но часто.
Смотри. Я сейчас собираюсь съесть яичницу из 4 яиц с 200 граммами бекона, после чего 8-10 часов не буду хотеть есть. Мой желудок способен принять такое количество еды за раз, поэтому, в целях минимизации затрат на приготовление еды, поем один раз, но много. Однако когда у меня есть какие-то проблемы, например обострение гастрита, я раз в 2-3 часа ем по бутерброду с одним яйцом или немного печёной картошки. В итоге за сутки получается то же самое, только без резких нагрузок на больной желудок.
Гость
#4
Гость
У каких именно врачей проверялась и какие анализы сдавала? Очень похоже на непереносимость отдельных компонентов, типа лактозы, глютена.
Эндокринолог, проверялась на наличие паразитов, а также делали узи брюшной полости. Ничего не нашли, всë в норме
Гость
#5
дождливый март
Поджелудочная железа?
С ней всë ок
Гость
#6
Eyepatch Girl
Почему это глупо задавать тут такие вопросы? Здесь у каждой есть пищеварительная система, и каждая каждый день ест. Многие (типа меня) вообще не парятся со всякими диетами и едят, что хотят.

В твоём случае я бы попробовала есть мало, но часто.
Смотри. Я сейчас собираюсь съесть яичницу из 4 яиц с 200 граммами бекона, после чего 8-10 часов не буду хотеть есть. Мой желудок способен принять такое количество еды за раз, поэтому, в целях минимизации затрат на приготовление еды, поем один раз, но много. Однако когда у меня есть какие-то проблемы, например обострение гастрита, я раз в 2-3 часа ем по бутерброду с одним яйцом или немного печёной картошки. В итоге за сутки получается то же самое, только без резких нагрузок на больной желудок.
Гастрита вроде бы нет, но сейчас наблюдаюсь у диетолога, а под чутким присмотром родственников навряд ли получится подобное провернуть, учитывая их упрямство
Гость
#7
Гость
У каких именно врачей проверялась и какие анализы сдавала? Очень похоже на непереносимость отдельных компонентов, типа лактозы, глютена.
Спасибо большое за совет, скоро сделаю анализы в гемотесте❤
Гость
#8
Какой у вас вес критический я бы сказала, так и до анерексии себя довести можно. Кстати, а у вас её нет? Может у вас страх еды на подсознательном уровне? У меня 1 65 см мой идеальный вес - 55 кг где-то плюс минус. Сейчас я похудела сильно вешу 47 кг, это от нервов.
финальная фантазия
#9
Наладить пищеварение, ферменты же есть, типа панкреатина, фестала.
Если что, то гастроэнтеролог
#10
Гость
Гастрита вроде бы нет, но сейчас наблюдаюсь у диетолога, а под чутким присмотром родственников навряд ли получится подобное провернуть, учитывая их упрямство
В смысле не получится?
Варите 4-5 яиц и берёте с собой. Также берёте 4-5 кусков хлеба. И каждые пару часов съедаете одно яйцо с одним куском хлеба. Аналогично можно поступить с копчёной колбасой или беконом.
Короче, ищите продукты, которые можете есть, и которые можно носить с собой (в тепле), хоть те же протеиновые батончики, и хомячьте по много раз в течении дня.
Можно и ночью каждые 2 часа просыпаться, чтобы что-нибудь съесть, но это уже зависит от особенностей сна.
Родственникам не обязательно знать, за сколько раз съедается еда.
Гость
#11
Гость
Какой у вас вес критический я бы сказала, так и до анерексии себя довести можно. Кстати, а у вас её нет? Может у вас страх еды на подсознательном уровне? У меня 1 65 см мой идеальный вес - 55 кг где-то плюс минус. Сейчас я похудела сильно вешу 47 кг, это от нервов.
Понятия не имею, но одно время я нравилась себе такой, к счастью, мои розовые очки содрали близкие
Анна
#12
надо опять сдавать анализы, такого быть не должно, пейте полисорб, если диарея, старайтесь все же правильно питаться
Вика
#13
надо обследоваться, найти врача хорошего еще видимо, а так менять питание да полисорб пить курсом