Не могу нормально питаться
Я худая довольно, возраст 17 лет, вес 39-40 кг при росте 166 см. До сих не понимаю свой организм, потому что когда я ем мало (допустим один протеиновый батончик может заменить прием пищи) , то вроде бы всë ок, но как только мне стоит нормально поесть, то начинается дикое несварение, понос, как бы грубо это не звучало. У врачей проверялась, ничего не нашли. Глупо задавать подобные вопросы на женских форумах, но уже не знаю, к кому обратиться... Может посоветуете что-нибудь?
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 874 ответа
- Если не растет грудь...3 231 ответ
- Кому верить: сыну или племяннице?1 036 ответов
- Дочери 14. Как отправить ее работать?521 ответ
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?751 ответ
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- Сын не просил его рожать!640 ответов
- Что можно и нельзя при месячных?1 160 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У каких именно врачей проверялась и какие анализы сдавала? Очень похоже на непереносимость отдельных компонентов, типа лактозы, глютена.
дождливый март
Поджелудочная железа?
Почему это глупо задавать тут такие вопросы? Здесь у каждой есть пищеварительная система, и каждая каждый день ест. Многие (типа меня) вообще не парятся со всякими диетами и едят, что хотят.
В твоём случае я бы попробовала есть мало, но часто.
Смотри. Я сейчас собираюсь съесть яичницу из 4 яиц с 200 граммами бекона, после чего 8-10 часов не буду хотеть есть. Мой желудок способен принять такое количество еды за раз, поэтому, в целях минимизации затрат на приготовление еды, поем один раз, но много. Однако когда у меня есть какие-то проблемы, например обострение гастрита, я раз в 2-3 часа ем по бутерброду с одним яйцом или немного печёной картошки. В итоге за сутки получается то же самое, только без резких нагрузок на больной желудок.
В твоём случае я бы попробовала есть мало, но часто.
Смотри. Я сейчас собираюсь съесть яичницу из 4 яиц с 200 граммами бекона, после чего 8-10 часов не буду хотеть есть. Мой желудок способен принять такое количество еды за раз, поэтому, в целях минимизации затрат на приготовление еды, поем один раз, но много. Однако когда у меня есть какие-то проблемы, например обострение гастрита, я раз в 2-3 часа ем по бутерброду с одним яйцом или немного печёной картошки. В итоге за сутки получается то же самое, только без резких нагрузок на больной желудок.
Гость
Почему это глупо задавать тут такие вопросы? Здесь у каждой есть пищеварительная система, и каждая каждый день ест. Многие (типа меня) вообще не парятся со всякими диетами и едят, что хотят.
В твоём случае я бы попробовала есть мало, но часто.
Смотри. Я сейчас собираюсь съесть яичницу из 4 яиц с 200 граммами бекона, после чего 8-10 часов не буду хотеть есть. Мой желудок способен принять такое количество еды за раз, поэтому, в целях минимизации затрат на приготовление еды, поем один раз, но много. Однако когда у меня есть какие-то проблемы, например обострение гастрита, я раз в 2-3 часа ем по бутерброду с одним яйцом или немного печёной картошки. В итоге за сутки получается то же самое, только без резких нагрузок на больной желудок.
В твоём случае я бы попробовала есть мало, но часто.
Смотри. Я сейчас собираюсь съесть яичницу из 4 яиц с 200 граммами бекона, после чего 8-10 часов не буду хотеть есть. Мой желудок способен принять такое количество еды за раз, поэтому, в целях минимизации затрат на приготовление еды, поем один раз, но много. Однако когда у меня есть какие-то проблемы, например обострение гастрита, я раз в 2-3 часа ем по бутерброду с одним яйцом или немного печёной картошки. В итоге за сутки получается то же самое, только без резких нагрузок на больной желудок.
Гастрита вроде бы нет, но сейчас наблюдаюсь у диетолога, а под чутким присмотром родственников навряд ли получится подобное провернуть, учитывая их упрямство
Гость
Какой у вас вес критический я бы сказала, так и до анерексии себя довести можно. Кстати, а у вас её нет? Может у вас страх еды на подсознательном уровне? У меня 1 65 см мой идеальный вес - 55 кг где-то плюс минус. Сейчас я похудела сильно вешу 47 кг, это от нервов.
финальная фантазия
Наладить пищеварение, ферменты же есть, типа панкреатина, фестала.
Если что, то гастроэнтеролог
Если что, то гастроэнтеролог
Гастрита вроде бы нет, но сейчас наблюдаюсь у диетолога, а под чутким присмотром родственников навряд ли получится подобное провернуть, учитывая их упрямство
В смысле не получится?
Варите 4-5 яиц и берёте с собой. Также берёте 4-5 кусков хлеба. И каждые пару часов съедаете одно яйцо с одним куском хлеба. Аналогично можно поступить с копчёной колбасой или беконом.
Короче, ищите продукты, которые можете есть, и которые можно носить с собой (в тепле), хоть те же протеиновые батончики, и хомячьте по много раз в течении дня.
Можно и ночью каждые 2 часа просыпаться, чтобы что-нибудь съесть, но это уже зависит от особенностей сна.
Родственникам не обязательно знать, за сколько раз съедается еда.
Варите 4-5 яиц и берёте с собой. Также берёте 4-5 кусков хлеба. И каждые пару часов съедаете одно яйцо с одним куском хлеба. Аналогично можно поступить с копчёной колбасой или беконом.
Короче, ищите продукты, которые можете есть, и которые можно носить с собой (в тепле), хоть те же протеиновые батончики, и хомячьте по много раз в течении дня.
Можно и ночью каждые 2 часа просыпаться, чтобы что-нибудь съесть, но это уже зависит от особенностей сна.
Родственникам не обязательно знать, за сколько раз съедается еда.
Гость
Какой у вас вес критический я бы сказала, так и до анерексии себя довести можно. Кстати, а у вас её нет? Может у вас страх еды на подсознательном уровне? У меня 1 65 см мой идеальный вес - 55 кг где-то плюс минус. Сейчас я похудела сильно вешу 47 кг, это от нервов.
Понятия не имею, но одно время я нравилась себе такой, к счастью, мои розовые очки содрали близкие
Анна
надо опять сдавать анализы, такого быть не должно, пейте полисорб, если диарея, старайтесь все же правильно питаться
Вика
надо обследоваться, найти врача хорошего еще видимо, а так менять питание да полисорб пить курсом
Форум: Подростки
Всего: 58 801 тема
Новые темы за 3 дня: 38 тем
- Сына хотят заставить пройти тест на IQ9 ответов
- Психосаматика. Головные боли4 ответа
- Старшая дочь не принимает младшую сестру25 ответов
- Проблемы в лагере4 ответа
- Дочь переписывается под странным ником4 ответа
- Конец генам?4 ответа
- Маленький размерчик8 ответов
- Есть ли смысл спасать отношения?4 ответа
- Моя история8 ответов
- Экзистенциальный кризис, апатия , что-то вроде этого4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Старшая дочь не принимает младшую сестру25 ответов
- Такое вообще нормально?20 ответов
- Сына хотят заставить пройти тест на IQ9 ответов
- Моя история8 ответов
- Маленький размерчик8 ответов
- Экзистенциальный кризис, апатия , что-то вроде этого4 ответа
- Измена матери4 ответа
- Есть ли смысл спасать отношения?4 ответа
- Психосаматика. Головные боли4 ответа
- Проблемы в лагере4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема