Ничего не хочется. Целыми днями я лежу

Депрессия или гемоглобин низкий

К врачу нужно провериться

к психиатру, срочно!

Ляпай, но ляпай уверенно, тогда ты можешь навешать лапшу человеку из административного здания и тому, кто готов его слушать

Рассказать педиатру, он проверит кровь и выпишет витамины или назначит дообследования и консультацию других специалистов.

Проблема трудная, общих рецептов нет, и нужно это принять. Иногда может прийти вдохновение и повернуть всю жизнь, иногда ты просто не можешь позволить себе отдыха или не умеешь отдыхать, почему постоянно уставший. Но чаще ты силою ищешь, бежишь куда-то, делаешь хоть что-то, чтоб не сойти с ума, пока не найдешь мотив жить с большой буквы. Давайте разбираться: каков корень Вашей хандры? Здоровье, семейные отношения, отношения с полом, со сверстниками. Какие страхи Вы испытываете, что Вас радует и так далее. Дайте сколько-нибудь внятный анамез для беседы по существу. А то сейчас понадоют советов. Я Вашу проблему принимаю, и вижу, что Вы сами в тоске.

Скоро таких как ты будет большинство. Наелись люди цифровых помоев, достигаторства и личностных ростов, хождений по тренингам, качалкам и кафешкам. И сникерсов с вонючей шурмой тоже наелись. От лукавого всё.

Не требуется заставлять себя. Просто встаёте и идете в том состоянии какое есть, с той скоростью, настроением и т.д.какое есть, идёте в ванную и моетесь. Как бы цель и результат который нужен Вам это чтоб тело стало чище, чем сейчас. Мытьё происходит не под камерами, не для установки рекорда и т.д. То есть сидите в ванне и мойтесь медленно, апатично, сидите сколько захочется и т.д. Никто Вам не говорит помойся на столько-то и за столько-то минут, если только не стоит очередь перед ванной и никто не торопит. Вы можете мыться так как захотите и Вы сами всё решаете.