Гость
Статьи
Постоянно хочу есть

Постоянно хочу есть

Мне 15.Я постоянно хочу есть.Ну,например,съела две тарелки борща,а через пол часа такое ощущение,будто и не ела–есть охота снова.Или утром съем пять блинов больших,а через два урока есть хочется опять.Я уже не знаю что с этим делать,и к тому же боюсь потолстеть.
Автор
10 ответов
Последний — Перейти
#1
К эндокринологу, возможно нарушение углеводного обмена.
#3
А ведь борщи бывают совершенно разные. ешьте борщ с салом, так будет сытнее. И блины - это быстрые углеводы. По утрам ешьте сбалансированный завтрак - каша+бутер с маслом и овощи.
Гость
#4
выведи глистов
Cheese Blue
#5
Я в 15 лет тоже хотела есть, когда выросла, поняла почему. Питание было неправильным, мать плохо готовила, вам нужно научиться готовить самой. Но я ела и не толстела, могла кучу драников у бабушки навернуть со сметанкой и ничего, дома как обычно есть нечего. Борщем я тоже не наедалась, так как мясо в основном получали мужики в семье, а мне что достанется. Если б кто налил, да кусок мяса с пампушкой и салом, думаю мне бы хватило одной порции на долго.
#6
15 лет это возраст такой, когда организм растет как на дрожжах, поэтому жрать хочется постоянно.
Во-первых, попробуй есть больше белка и клетчатки. Типа, мясо, яйца, овощи, фрукты. Они дольше перевариваются, и голод не так быстро наступает.
Во-вторых, не пропускай приемы пищи. Лучше есть часто, но понемногу, чем нажираться два раза в день.
В-третьих, поменьше всякой фигни типа чипсов и газировки. В них куча калорий.
И если все это не помогает, то сходи к врачу, может, у тебя какие-то проблемы с обменом веществ.
Гость
#7
Милашка🎀
15 лет это возраст такой, когда организм растет как на дрожжах, поэтому жрать хочется постоянно.
Во-первых, попробуй есть больше белка и клетчатки. Типа, мясо, яйца, овощи, фрукты. Они дольше перевариваются, и голод не так быстро наступает.
Во-вторых, не пропускай приемы пищи. Лучше есть часто, но понемногу, чем нажираться два раза в день.
В-третьих, поменьше всякой фигни типа чипсов и газировки. В них куча калорий.
И если все это не помогает, то сходи к врачу, может, у тебя какие-то проблемы с обменом веществ.
Спасибо!но разве к 15 годам девочки не перестают расти?
Гость
#8
Лапусь, бегом к врачу. Вообще, не вижу у тебя прям «зверского» аппетита, но лучше провериться на всякий случай
Ты не стрессуешь?
#9
Гость
Спасибо!но разве к 15 годам девочки не перестают расти?
Ну, да, конечно, обычно уже не растут, но все равно может быть гормональный сбой или типа того. Короче, лучше перестраховаться и к врачу сходить, а то вдруг там какая-то фигня.
Гость
#10
Гость
Лапусь, бегом к врачу. Вообще, не вижу у тебя прям «зверского» аппетита, но лучше провериться на всякий случай
Ты не стрессуешь?
Да нет вроде
Форум: Подростки
Всего: 29 315 тем
Новые темы за сутки: 6 тем
Популярные темы за сутки: 1 тема