Страшно идти в школу и находиться там

Question

Каждый день, когда я иду в школу, то испытываю сильный страх.В классе друзей нет, только одна приятельница, с которой вместе ходим со школы и иногда общаемся.Но все ровно большую часть времени в школе провожу одна, на перемене всегда стою в сторонке ото всех и просто сижу в телефоне,очень боюсь показываться кому-то из класса на глаза.Были такие моменты, когда меня травили,но со временем отставали от меня, из-за этого я начала себя накручивать, что меня все ненавидят(один раз на меня пол класса налетели и пытались всяко разно унизить перед всеми, с тех пор стараюсь не привлекать к себе внимания и вообще не ходить на экскурсии или походы с классом, будто бы меня нет)Всегда возникает мысль, что я выгляжу стрёмно и нелепо...Порой мне даже пройти мимо одноклассников во время перемены целое дело, а на физру ходить для меня это вообще ад, боюсь что надо мной будут насмехаться или дразнить меня(такое уже было, но давно)
И если честно, у нас очень шумный и большой класс, разделённый на разные компании друзей (думаю вы поняли, что у её нет),учителя нам постоянно делают замечания,каждую неделю кого-то вызывают к директору,всё время над кем то прикалываются,оскорбляют учителей матами(был случай, когда один из
одноклассников оскорбил учителя на уроке). И это делают в основном пацаны, некоторых они доводят до того, что они переходят в другие школы(я родителей тоже просила меня перевести, но они против)
Пока нахожусь в школе, я думаю лишь о том, поскорее бы нас отпустили домой.Чувствую себя как в привязи... По утрам перед школой могу очень долго не из-за чего переживать,сердце быстро бьётся. Раньше глицин принимала, но от этого лучше не становилось.В любое общественное место я хожу нормально, а если дело касается школы или мест,где легко можно встретить кого-то из класса, то всё, сразу перехожу в тревогу.
Может, мне стоит сходить к психологу? И вообще,как чувствовать себя более увереннее, может быть у вас есть способы, благодаря которым вы можете себя успокоить? Заранее прошу давать адекватные ответы и по теме

Гость · Accepted Answer

В каком вы классе? Долго вам еще учиться конкретно в этой школе?
У меня было нечто подобное в 8-9м классе в новой школе, очень большая класс, огромная неуютная школа, в которой почему-то всегда было холодно, сложная программа (гимназия), не смогла влиться в коллектив, не нашла друга. После перехода в маленькую камерную школу в 10й класс постепенно всё улеглось.

Гость · Answer

1 - Проблемы о которых ты пишешь находятся только в твоей голове, они тем больше, чем больше о них думаешь.
2 - Если будешь сталкиваться с травлей, не с шутками, а именно с травлей, то просто скажи классному руководителю, а лучше завучу, что если это будет продолжаться, то ты звонишь в полицию.
Поверь, лучше позвонить в полицию, чем терпеть все эти издевательства, которые истерзают твою нервную систему, а тебе еще жить и жить.
Просто раньше таких хулиганов из школ для нормальных детей убирали, а сейчас у нас такого нет, но есть телефон и есть полиция, которая защищает твои права, тем более ребенка.

Eyepatch Girl · Answer

Я в такой ситуации ушла на домашнее обучение. Тоже есть свои минусы, но всё же лучше.
Если переживаешь на тему стрёмного внешнего вида, то перестань носить уродские широченные штаны и вообще оверсайз. Переходи на юбки и одежду по размеру - они дадут чувство эстетического превосходства над другими (я с 5 класса ходила в школу только в юбках - помогало).

Гость · Answer

Учусь в шестом, планирую учиться до 9,затем поступить в колледж.
Да, наверное в больших классах всегда так.Хотя у меня с раннего детства проблемы с общением, ещё в детском саду воспитатели говорили что я интроверт.

Гость · Answer

Сама одежда меня устраивает, есть комплексы по поводу внешности, лица.Я пользуюсь косметикой,максимум тушью.
Насчёт домашнего обучения родители категорически против.

Eyepatch Girl · Answer

Забей, тупо забей. Стрёмней меня с повязкой вместо левого глаза ты всё равно не выглядишь!

Страшно идти в школу и находиться там

Мудрость форума: Подростки

Выбор редакции