Гость
Статьи
Тяжело. Похудение

Тяжело. Похудение

Всем привет хочу поделиться своими переживаниями которые меня беспокоят мне 17 лет и я начала худеть год назад и поменялась я на 360 градусов. То есть вернулась в свое жирное тело. Я себя так ненавижу просто ужас как так можно ну почему я такая свинья почему я не могу быть дисциплинированной. В начале моего пути было тяжело было трудно много чего узнавала старалась выгорала обжиралась и все зря из результатов только то что я теперь знаю всё буквально всё всё о своем теле и о похудении. Просто начинала делать силовые тренировки забросила начинала делать на осанку спину забросила начинала делать упражнения по графику забросила начинала правильно питаться, но в тот же день мама приходила с работы и опять с магазина опять ничего не получается и так продолжается год уже год я устала я уже жду когда я съеду и надеюсь это закончится, но мне кажется что нет потому что я устала быть жирной устала быть щекастый устала не нравится себе просто устала каждый день одно и тоже ничего нового устала учиться устала думать об учёбе что я не сдам ЕГЭ что я тупая устала быть глупой да и в целом устала. Мой вес сейчас 58-59 похудела за год максимум на 2-3 кг. У меня все. Хочу исчезнуть.
Саб
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
А рост у вас какой? Если ближе к 170, то вес идеальный для вашего возраста.
#2
Зачем начинать худеть если у вас нервная система так гуляет? Сдайте ЕГЭ выдохните, и с восстановленной ЦНС начните худеть. Вы не весите настолько критично, чтобы психовать. И худеть нужно с умом меняя пищевые привычки навсегда, судя по слово «устала» который вы упоминаете больше 10 раз, ваша задолбанная ЦНС не даст вам достичь такой цели. Сначала удочка, потом рыба, а не наоборот
Ирина Анатольевна
#3
Только здоровье портите так. Потом дорого обойдется восстанавливать. Просто постарайтесь выстроить питание, правильно питайтесь и замените быстрые перекусы, хотя бы на здоровые. А дочке беру пастилу сладкую и вкусную от JastiLeto со спирулиной, наутральная и свежая. Не надо себя загонять так. Все можно решить и обычными способами.
Форум: Подростки
Всего: 29 366 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы