Во сколько ложиться спать подростку?

👋🏻Здравствуйте! Понимаю что с момента написания прошло почти 12 лет, но для посетителей сайта мб этот комментарий будет полезен : )
✍🏻Самой мне 12 лет, через 3 месяца уже буду повзрослее) Со сном у меня я бы сказала так - ужасно. Обычно засыпаю под утро, в 6-8. Попытки настроить режим были очень сложными, но всё-таки удались, со временем я опять испортила режим. Но это уже отдельная тема.
❗️Я бы посоветовала так - 14 лет, уже довольная взрослая девчонка! Поэтому засыпать я бы разрешила до часа ночи, а просыпаться не позже 10. 22:00, это конечно хорошо, но иногда хочется потусить ночью) Поэтому лучше так, как я сказала выше👆🏻
Надеюсь этот маленький совет хоть как-нибудь поможет читателям!

У меня таже ситуация.Мне 13 лет , а меня заставляют ложится в 22:00.А я хочу ложится в 11-12 часов.(

Мне 12 и меня заставляют ложиться спать в 23:00 хотя я еще не могу уснуть до 00:00
Почему то бабушку это бесит, (я живу с бабушкой)
Даже на каникулы и в выходные так
Хотя для того что бы я выспался мне хватает 5-6 часов сна 😐

Вы яжемать что ли?

Убей брата

Это вы бред!В наше время в 14 уже адекватные личности существуют!И не надо нас как 6 леток оценивать!

Ну конечно, все вы уже взрослые, умнее своих родителей, начиталась ерунды, теперь вы конечно же совы все поголовно. Только одно но, если бы вы потом не дрыхли по полдня, а хоть немного по дому шевелились, хотя бы за собой убрать и второе, если бы учёба не страдала.

Это ты так думаешь, что тебе хватает. Ничего тебе не хватает, пока молодой организм легко переносится стресс, старше станешь аукнется

Мне 13 и я ложусь спать в 21:00 хотя меня никто не заставляет и засыпаю минут за 5

Круто! Я тоже ложусь в 9 встаю в 7 , но не высыпаюсь. Поэтому если кто-то ложится в 23 часа и высыпается- пусть ложится в 23 тем более 14 лет- уже не маленький ребенок

Да, вот это наша модель. Я сделала дочке отдельную спальню. Ей 13, дома братья, людей достаточно, поэтому я еще сделала ей замок, и она запирается. Ну, личное пространство. Теперь каждый день я огинаюсь возле этой двери, чтобы заставить этого бычка лечь вовремя. В идеале 22.00, но давайте хоть до полуночи! Сама я работаю вечером по дому: стирка, посуда, уборка, собаку чесать, кошек (канешна) кормить, рыбки фильтры стирать, кухня: посуда, столы, пища, пол, короче я ночью работаю на автомате. Ложусь в 24.00, если повезет. Часто не в силах себя уложить: на видосиках садишься и отключаешься, тело-то уже давно сдохло, и мозг отключился. Впрочем, с собой я справлюсь, не маленькая, а вот когда я приползаю в свою спальню, я слышу, что дочь не спит. И я знаю, что она не спит до 2-3 ночи. А вставать утром надо в 7, а она встает в 12.00, на удаленке.
Я понимаю, что это моя вина, меа кульпа, и я хочу изменить наш распорядок. Сильно мешает дверь на замке, но личное пространство необходимо.
Так вот, чего я тебе отвечаю, юная дева. Одна девчонка на английском сайте, 13 лет, задвинула идею: нагружайте меня, чтобы я устала перед сном, а не вот эти вот СМИ. Не забирайте телефон, тогда я вообще не могу уснуть (ясно, обида, стресс, отняли игрушку), но ухайдокайте меня событиями.
Я - за!
Но заставить эту девочку помочь мне с животными,...(смотреть вышенаписанное), я не знаю. У нее на все такая реакция, будто я гитлер-даун-поработитель. Я так устала от этого кирпич-лица 😒 Проще, гораздо проще все сделать самой, я в это время думаю, например, решения нахожу и т.д. А с ней - это сплошное месиво негатива. Я знаю, что ей надо все уметь, но негатив меня убивает, я уже истерлась за 20 лет декрета, не тяну. Фсе, конечно наплакалась вам тут в жилетку, спасибо, что дали место напечатать.

***

Не советую так
Организм растет во время сна а ты мало спишь

ваша дочь правильно говорит. я тоже не могу заснуть раньше 12-1