Во сколько ложиться спать подростку?

Мне 11 ложусь в 22:00 23:00 и 23:30 и нормально высыпаюсь вот вчера дегла в 23:00 а встала в 6 и всё норм бодряском , но родители спят вот взяла телефон брата и пишу.

а зачем ты ей потакаешь? Скажи мне уже 18 и ты мне не указ когда мне ложиться спаттспать

Хватит её слушать на счёт личной жизни, давно уже надо сказать мама, мне 18 и не смей мне указывать во сколько ложиться, истерики Игорь. Не будь маменькин сынком

давно уже пора смириться,ей не 10 лет чтоб решать во сколько ей ложиться. Если были бы проблемы со здоровьем то тогда ладно, а так, это глупо, вам надо, вы и ложитесь

Я вот ложусь в 2 00 и встаю в 6 00 и иду на пробежку , мне 16 чуствую себя бодрым и все норм еще не умер значит норм мне так

[quote="Ane4k@" message_id="30105541"]Мне 12, ложусь в 22.30 и прекрасно высыпаюсь! Я считаю, что в 12-5.00 часов ложиться поздно! Может, вообще не спать!? Не представляю, как можно хорошо вставать в 7.00 утра, если лёг в 5.00... Лучше ложиться в 21.00-22.00-самое оптимальное время! И выспитесь, и родители будут довольны! и день начнёте бодрыми и отдохнувшими!
Спасибо,я согласна!И кстати мне тоже 12 лет!Спасибо,пока!Спокойной ночи!

Я девочка,мне 15 лет ,маме 33 года и как объяснить ей что я уже взрослая? Она ровно в 21:00 приходит ко мне в комнату, отбирает компьютер, телефон и планшет, и так "ласково" говорит дескать "Маленьким пора спать". Она считает всех детей до 18 лет маленькими. И реально ведёт к кровати и укладывает спать в 9 часов вечера. Это нормально? Обращается со мной как с девочкой 7-ми лет. Если же, я же уже уложенная в кровати начинаю спорить она переворачивает меня спиной к себе снимает мои трусы и замахивает рукой над попой, грозясь что отшлепает меня и это больно. Потом поправляет одеяло и подушку и уходит. И так каждый вечер, включая каникулы в школе, выходные и праздники. И главное так "сладко" спать укладывает , с улыбкой, что даже самой к кровати тянет. Один раз, даже не споря с ней, сама подошла к кровати, легла, мама меня уложила (опять же, как всегда очень "сладко"), отобрала все гаджеты , поцеловала и ушла. В последнее время именно так стало происходить. Как ей объяснить что не надо меня так рано спать укладывать, и считать маленькой?

Мне 12 ложусь 3-6 часов утра и весь день хочу бодрячком со мной все нормально жива здорова. Но так я ложусь на каникулах и просыпаюсь я в 2часа дня и нормально. Но по будням я ложусь в 12 ночи и встаю в семь и не высыпаюсь. Так что мой совет ложитесь поздно!

Ложусь спать в 21:30, тоже сова, но если лягу позже не встану в 6:30
12 лет

Вам лиж бы сделать ребенку хуже девочке 14 лет отвалите от нее пусть ложится когда захочет, главное что-бы вставала и ложилась в одно время по режиму и все!
А вы *** простите меня

Всмысле?

Мне 13 и я ложусь в 22:00 организм надо беречь до 22 лет 22 года он будет формироваться

Здравствуйте!девочки уже 14 лет и она должна сама решать когда ей ложится спать.
Ведь она уже подросток.

Какое нафиг спокойной ночи!? Ей 14 лет ! В этом возрасте все уже смотрят американские сериалы! Спокойной ночи блин....

Бедная девочка. Надо приучить её ложиться до 23:00, а то гормон роста неуспеет отдохнуть. Чтоб научить её ложиться до 11 часов вечера делаете физические нагрузки. Поможет!

Смотрите вот мне 12 лет и я ложусь в 00:00и высыпаюсь можно даже 23:30если в школу

хорош

Ага а то я играю в него и всю ночь не сплю и да я щас не хочуу спать а мне через 1 час в школу вставать я сова и буду совой я могу лечь в 11 но всё ровно НЕ уснуть мне 10 лет

А если 10?

Нет ну 10 часов это вообще рано , я спортсменка ложусь спать в 11 . Пусть распишет свой день по времени , так будет понятнее во сколько ей ложится . А вообще вы бы еще в 6 вечера ее спать укладывали . Она уже можно сказать взрослая девочка. Пусть в 11 в любом случае у вас выключается свет , она болит куда то телефон и просто лежит с закрытыми глазами , даже если не хочет спать ))

А я в 14 ложусь спать в 1.30-3.30 а если раньше лягу спать то потом башка треснет

По-моему для подростка 11-16 лет лучше ложится в районе 21-00 часов. Чтобы не прослушать на уроке тему и не полететь по предмету

Та же проблема...
Мне 11 лет, родители заставляют ложиться в 22:00. Никакие уговоры не помогают.
Все мои знакомые/одноклассники моего возраста ложатся не раньше 12:00, я одна такая.

Это уже у кого какой режим, вот мне родители говорят в 21:30 выключать все гаджеты, но я не могу заснуть раньше полуночи, не редко и всю ночь не сплю, родителям нечего не доказать, но я и не собираюсь, просто порой скучно и я достаю телефон и под одеялом мне топово. Мне 13.

Ну смотри это зависит от того на чем ты сидишь если на шумном компьютере то тип переходили на теле фон, либо скажи я ведь тихо играю я не как не мешаю и закрои дверь в комнату

Лучше всего ложиться спать не позднее 23:00 и вставать в 6:00
Не бывает людей-сов и жаворонков, есть люди с инстинктом самосохранения и люди, у которых этот инстинкт отсутствует :)

Мне 12 , и мама говорит что нужно ложится в 21:00 но а мне не хочется

Ахах да это ещё поздно. Я ложусь в ,20:00 мама заставляет не смотря на то что мне 17 лет

Ты дибил???

Иди *** со своим спокойной ночи малыши

Иногда малолетки знают больше чем взрослые

В адекватном лимите, например до 01:30, можно спокойно встать в 08:00

Я вообще сплю как правило только днём, а ночью маюсь от безделья :) играю в компьютерные игры, или сижу до того момента, пока от усталости не упаду замертво :)

прислушайтесь к ее мнению ведь именно она не может уснуть раньше пол двенадцотого,если Вы хотите,ложитесь во сколько Вам угодно,а девочка уже довольно взрослая,так что пускай ложится во столько,во сколько ей будет удобнее.

ой иди в ***,у каждого своя жизнь,если хочешь вставать в 06.00 утра вали в древнюю Русь матушку

Я спать ложусь 4 30 и мне 23 года
Но я выспаюсь но я телефоне сижу до ночи
Вовремя но родители меня контроливают ночью я сплю до обеда я могу вставать 12 дня

ну как по моему - рановато

*** ерунда

Боже, не ломай ребёнку жизнь и дай ему воли!

Мне 14, мама заставляет ложиться в 21:00, хотя я пересыпаю и хожу сонным, обосновывая это тем, что у меня две младших сестры и я должен им подавать пример, я не могу нормально спать с 21:00 до 7:00, если проснусь раньше, то накажут, что делать?

Мне 12 я ложусь в пять утра это нормально

У меня тоже самое

Ты радуйся жизни! Мне 13 и спать надо ложиться в 21 тк у меня младший брат

Ну если каникулы, то и в 5 утра можно лечь спать. Я в 3-4 ложусь.

Я в 2- 4 ложксь спать потому, что каникулы. А обычно в 11 30.Когда школа. Мне 12 лет

Зачем придираться к нику? Это тупо как то.

Сейчас почти у всех электронные дневники. Так что не сработает. И информацию в интернете надо искать часто, когда домашку делаешь