Совершила ужасный поступок

У меня есть подруга, точнее была, а все из-за меня. Мы с ней дружим с пятого класса и в этом году она перешла в другой параллельный. Там ее не взлюбили. Они знают меня и постоянно меня попрекают, что я с ней дружу и в последнее время стали говорить, что по другу судят о человеке, хотя пока она не переходили мы были с ребятами в хороших отношениях. Я неожиданно для себя сказала, что мы с ней не дружим и не когда не дружили. В этот момент она болела, а когда пришла, ей кто-то передал. И теперь она вообще не хочет со мной разговаривать, а некоторые одноклассники считают меня двуличной. Я очень сожалею, поняла , что совершила очень плохой поступок, из-за него я уже вторые сутки не досыпаюсь. Да, я дура, но как исправить эту ошибку?