Стесняюсь своего характера
Мне 14 и я ненавижу свою стеснительность и зажатость. Я постоянно думаю об этом, ставлю себя на страшные мне ситуаций где я должна проявить себя и много говорять не стесняясь и от этого мне очень плохо потомучто в таких ситуациях я просто зажимаюсь и так ненавижу это. В школе все мои однаклассники говорят что я молчаливая и мне плохо от этого мне хочеться быть открытой много чем заниматься но я боюсь. Они вечно подкалывают меня и я рот открыть боюсь. Но в этом году я хотела измениться и отвечать на вопросы на уроке, болтать с одноклассниками но мне страшно что они это заметят и скажут " ты что говорить умеешь?" Потомучто такие слова еще больше закрывают меня.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?668 ответов
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 225 ответов
- Подросток ест в три горла как не в себя. Крик души!728 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Муж притащил беременную падчерицу в дом1 257 ответов
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 844 ответа
- Дочери 14. Как отправить ее работать?539 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Иди уроки учи, у тебя просто переходный возраст, все пройдёт.
Гость
Автор, дорогая - вы похоже интроверт и в этом нет ничего плохого. Почитайте про интровертов и экстравертов. Проще говоря - экстраверты, изначально общительные открытые люди, они черпают энергию во время общения и чахнут, теряют ее без общения. Т.е. они зависимы от общения и других людей и от этого у них тоже проблемы, но другого характера. Интроверты, их к слову говоря, около 30 процентов населеня, это люди которые черпают энергию в одиночестве, склонны к наблюдению, созерцанию. Во время активного взаимодействия с другими людьми они больше тратят энергию, чем получают и после общения им необходимо время одиночества для восстановления сил. Тем не менее они тоже нуждаются в близких людях, доверительных отношениях и признании в своем кругу.
.
Тут надо оговриться, что не бывает чистых видов экстра- или интроверсии, а всего лишь в той или иной степени выраженность этих типов.
.
Но интроверты - это не обязательно зажатые стеснительные люди. Понимание того относитесь ли вы к интровертам, поможет принять вам себя и поможет вам перестать пытаться хотеть вести себя так, как ведут себя большинство. Перестать пытаться выдавливать из себя не свойственное вашей натуре поведение. Когда вы поймете себя и свои, а не навязанные вам потребности, вам будет легче принять себя. И на этом этапе придет пора поработать над своей зажатостью, которая к этом моменту, через осознание себя, уже перестанет быть такой мучительной.
.
Тут надо оговриться, что не бывает чистых видов экстра- или интроверсии, а всего лишь в той или иной степени выраженность этих типов.
.
Но интроверты - это не обязательно зажатые стеснительные люди. Понимание того относитесь ли вы к интровертам, поможет принять вам себя и поможет вам перестать пытаться хотеть вести себя так, как ведут себя большинство. Перестать пытаться выдавливать из себя не свойственное вашей натуре поведение. Когда вы поймете себя и свои, а не навязанные вам потребности, вам будет легче принять себя. И на этом этапе придет пора поработать над своей зажатостью, которая к этом моменту, через осознание себя, уже перестанет быть такой мучительной.
Гость
То что вам нужно развивать - это вашу социальную компетенцию. Это то, над чем вы можете работать, независимо к какому типу (экстраверт /интроверт) вы относитесь. Вы еще очень молоды - и, большая вероятность того, что вы свою зажатость просто перерастете, станете увереннее в себе с возрастом или со сменой обстановки, например после окончания школы, попав в новый коллектив, где вас не знают как "зажатую". Но, до окончания школы еще пара лет и нет необходимости так долго ждать, начните работать над собой прямо сейчас, поищите аудиотренинги для повышения уверенности в себе. Только не вляпайтесь ни в какие секты, не ведитесь ни каких гуру - только официально признанная психология.
.
Хорошо, если у вас в школе есть школьный психолог и с ней можно об этом поговорить. А может быть у вас в школе есть какой- нибудь психологический кружок, где ученики в сопровождении психолога могут обсудить свои проблемы, такая групповая терапия, группа самопомощи - полезная вещь. У нас в школе такая была.
.
И, главное помните - это все решаемо, работая над собой вы сможете вырастить в себе увереную, уравновешенную, независимую от чужого мнения личность. Сможете быть той кто вы есть, прийти к согласию с самой собой и к гармонии с окружающим миром.
.
Хорошо, если у вас в школе есть школьный психолог и с ней можно об этом поговорить. А может быть у вас в школе есть какой- нибудь психологический кружок, где ученики в сопровождении психолога могут обсудить свои проблемы, такая групповая терапия, группа самопомощи - полезная вещь. У нас в школе такая была.
.
И, главное помните - это все решаемо, работая над собой вы сможете вырастить в себе увереную, уравновешенную, независимую от чужого мнения личность. Сможете быть той кто вы есть, прийти к согласию с самой собой и к гармонии с окружающим миром.
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо, вы дали мне веру в будущее. Очень надеюсь что у меня все получиться.
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо за ответ!
Форум: Подростки
Всего: 60 053 темы
Новые темы за сутки: 12 тем
- Подростковые прыщи5 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?8 ответов
- Не знаю, как общаться с мальчиками11 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?11 ответов
- Не отпускает гулять мама6 ответов
- Дочь-подросток красится в школу10 ответов
- Школьные выходные: почему ребёнок боится пятницы и выходных? Тревожный сигнал или норма?5 ответов
- Не нравится размер груди в 143 ответа
- Дети сказали, что я лгун5 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 351 ответ
- очаговая алопеция10 901 ответ
- Не знаю, как общаться с мальчиками11 ответов
- Как отметить день Рождения в 17 лет?11 ответов
- Надо ли наказывать современного подростка 13-15 лет за проступки? Как?8 ответов
- Парень решил доесть курочку из мусорки и пытался ею угостить7 ответов
- Не отпускает гулять мама6 ответов
- Подростковые прыщи5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема