Стесняюсь своего характера
Мне 14 и я ненавижу свою стеснительность и зажатость. Я постоянно думаю об этом, ставлю себя на страшные мне ситуаций где я должна проявить себя и много говорять не стесняясь и от этого мне очень плохо потомучто в таких ситуациях я просто зажимаюсь и так ненавижу это. В школе все мои однаклассники говорят что я молчаливая и мне плохо от этого мне хочеться быть открытой много чем заниматься но я боюсь. Они вечно подкалывают меня и я рот открыть боюсь. Но в этом году я хотела измениться и отвечать на вопросы на уроке, болтать с одноклассниками но мне страшно что они это заметят и скажут " ты что говорить умеешь?" Потомучто такие слова еще больше закрывают меня.
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 039 ответов
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт886 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего657 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет250 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Иди уроки учи, у тебя просто переходный возраст, все пройдёт.
Гость
Автор, дорогая - вы похоже интроверт и в этом нет ничего плохого. Почитайте про интровертов и экстравертов. Проще говоря - экстраверты, изначально общительные открытые люди, они черпают энергию во время общения и чахнут, теряют ее без общения. Т.е. они зависимы от общения и других людей и от этого у них тоже проблемы, но другого характера. Интроверты, их к слову говоря, около 30 процентов населеня, это люди которые черпают энергию в одиночестве, склонны к наблюдению, созерцанию. Во время активного взаимодействия с другими людьми они больше тратят энергию, чем получают и после общения им необходимо время одиночества для восстановления сил. Тем не менее они тоже нуждаются в близких людях, доверительных отношениях и признании в своем кругу.
.
Тут надо оговриться, что не бывает чистых видов экстра- или интроверсии, а всего лишь в той или иной степени выраженность этих типов.
.
Но интроверты - это не обязательно зажатые стеснительные люди. Понимание того относитесь ли вы к интровертам, поможет принять вам себя и поможет вам перестать пытаться хотеть вести себя так, как ведут себя большинство. Перестать пытаться выдавливать из себя не свойственное вашей натуре поведение. Когда вы поймете себя и свои, а не навязанные вам потребности, вам будет легче принять себя. И на этом этапе придет пора поработать над своей зажатостью, которая к этом моменту, через осознание себя, уже перестанет быть такой мучительной.
.
Тут надо оговриться, что не бывает чистых видов экстра- или интроверсии, а всего лишь в той или иной степени выраженность этих типов.
.
Но интроверты - это не обязательно зажатые стеснительные люди. Понимание того относитесь ли вы к интровертам, поможет принять вам себя и поможет вам перестать пытаться хотеть вести себя так, как ведут себя большинство. Перестать пытаться выдавливать из себя не свойственное вашей натуре поведение. Когда вы поймете себя и свои, а не навязанные вам потребности, вам будет легче принять себя. И на этом этапе придет пора поработать над своей зажатостью, которая к этом моменту, через осознание себя, уже перестанет быть такой мучительной.
Гость
То что вам нужно развивать - это вашу социальную компетенцию. Это то, над чем вы можете работать, независимо к какому типу (экстраверт /интроверт) вы относитесь. Вы еще очень молоды - и, большая вероятность того, что вы свою зажатость просто перерастете, станете увереннее в себе с возрастом или со сменой обстановки, например после окончания школы, попав в новый коллектив, где вас не знают как "зажатую". Но, до окончания школы еще пара лет и нет необходимости так долго ждать, начните работать над собой прямо сейчас, поищите аудиотренинги для повышения уверенности в себе. Только не вляпайтесь ни в какие секты, не ведитесь ни каких гуру - только официально признанная психология.
.
Хорошо, если у вас в школе есть школьный психолог и с ней можно об этом поговорить. А может быть у вас в школе есть какой- нибудь психологический кружок, где ученики в сопровождении психолога могут обсудить свои проблемы, такая групповая терапия, группа самопомощи - полезная вещь. У нас в школе такая была.
.
И, главное помните - это все решаемо, работая над собой вы сможете вырастить в себе увереную, уравновешенную, независимую от чужого мнения личность. Сможете быть той кто вы есть, прийти к согласию с самой собой и к гармонии с окружающим миром.
.
Хорошо, если у вас в школе есть школьный психолог и с ней можно об этом поговорить. А может быть у вас в школе есть какой- нибудь психологический кружок, где ученики в сопровождении психолога могут обсудить свои проблемы, такая групповая терапия, группа самопомощи - полезная вещь. У нас в школе такая была.
.
И, главное помните - это все решаемо, работая над собой вы сможете вырастить в себе увереную, уравновешенную, независимую от чужого мнения личность. Сможете быть той кто вы есть, прийти к согласию с самой собой и к гармонии с окружающим миром.
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо, вы дали мне веру в будущее. Очень надеюсь что у меня все получиться.
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо за ответ!
Форум: Подростки
Всего: 59 432 темы
Новые темы за сутки: 11 тем
- Симпатия к однокласснику2 ответа
- Как мне жить?10 ответов
- Одноклассник меня понюхал7 ответов
- Женщины, дайте базу как общаться77 ответов
- У дочери-подростка лишний вес5 ответов
- Почему отец всё время ругает сына?4 ответа
- Мама дома всё время — как пережить, когда ребёнок хочет уединения6 ответов
- Как быть если дочь 13-ти лет не хочет обсуждать с родителями свои проблемы?5 ответов
- Это частный случай или общая тенденция в обществе (крик души подростка)?8 ответов
- Как родителям договориться с подростком о времени в смартфоне?2 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 341 ответ
- очаговая алопеция10 900 ответов
- Мой сын носит колготки7 411 ответов
- Отвечу на вопросы6 529 ответов
- Женщины, дайте базу как общаться77 ответов
- Как мне жить?10 ответов
- Одноклассник меня понюхал7 ответов
- Симпатия к однокласснику2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема