Не поздно ли заняться спортом в 12 ?
Здравствуйте! Мне 12 лет и я не развита физически. С 5 лет ходила в музыкалку. Сейчас хочу заняться спортом. Я не ленивая и у меня сильная воля - надо будет - заставлю себя. Но у меня ужасное зрение ( - 5,5 и -4 ) , сколиоз 1 степени, плоскостопие и неразвитые мышцы. Не знаю, чем заняться. Очень нравится конный спорт, но думаю, что уже поздно... Обида и боль). Подскажите, чем можно заняться для себя . Воды очень боюсь. Рост маленький, вес - 39 кг. Всем заранее спасибо
Автор
Мудрость форума: Подростки
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 283 ответа
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки689 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 043 ответа
- Сыну 17 лет. Постоянно мне хамит651 ответ
- Дочь подросток доводит628 ответов
- Девственность и родители358 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 119 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?557 ответов
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В конный спорт до 12 лет не принимают как бы.
Гость
Сначала лечите сколиоз а для конного спорта не поздно
URSA
Сколиоз, плоскостопие... пересилить себя, и заняться плаванием. Для профессиональной карьеры поздно, а здоровье поправите.
Гость
С вашими болячками плавание - ваше все.
Helga
Самое главное, что в вашем возрасте сколиоз еще можно вылечить. У вас два года, трусите родителей. Поверьте, это не просто кривая спина, а целая куча проблем в будущем. А так, 12 лет не поздно, а самое время. По здоровью я бы посоветовала плавание и вооьще офп, причем даже если конным заниматься, одновременно. А вообще, со сколиозом главное не выбирать односторонние нагрузки: теннис, стрельба из лука. Они усугубляют проблему.
Гость
С таким здоровьем противопоказаны виды спорта, где могут присутствовать резкие движения, падения, удары, прыжки. Выше посоветовали плавание, это - один из лучших вариантов.
просто знай, что никогда не поздно что-то начать)
Здравствуйте. Не поздно. Я начала заниматься бегом в этом же возрасте для себя,а сейчас уже в состоянии тренироваться каждый день и достаточно сильные тренировки (наверное). Я занимаюсь кардио и силовыми,бассейн. Могу бегать 40 минут с лёгкостью. Спортом всегда заняться можно. Даже не спортом,а можно просто физической активностью. Можете попробовать стрейчинг,йогу,танцы,бег,долгие прогулки. Потом можно переходить на лёгкие фитнес-тренировки. И дальше к кардио и силовыми. Но нужно быть осторожным
Форум: Подростки
Всего: 59 857 тем
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Насколько плохо, если одноклассники знают, где ты живёшь?1 ответ
- Что делать если твой ребенок-подросток не идет с вами на контакт?8 ответов
- Как найти девушку в 16 лет?8 ответов
- Травля ребенка в школе. Какие действия ребенка, действия родителей?1 ответ
- Расскажите про пубертат 13-14 лет ваших детей12 ответов
- Что дать подростку во время экзаменов или перед ними от волнения?4 ответа
- Как избавиться подростку от привычки плакать?8 ответов
- Что делать, если 15-летний подросток интересуется только историей?3 ответа
- У нас в школе у кого-то вши4 ответа
- Серьёзные проблемы с подростком10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Расскажите про пубертат 13-14 лет ваших детей12 ответов
- Что делать если твой ребенок-подросток не идет с вами на контакт?8 ответов
- Как найти девушку в 16 лет?8 ответов
- Как избавиться подростку от привычки плакать?8 ответов
- Что дать подростку во время экзаменов или перед ними от волнения?4 ответа
- Что делать, если 15-летний подросток интересуется только историей?3 ответа
- Травля ребенка в школе. Какие действия ребенка, действия родителей?1 ответ
- Насколько плохо, если одноклассники знают, где ты живёшь?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема