Не поздно ли заняться спортом в 12 ?
Здравствуйте! Мне 12 лет и я не развита физически. С 5 лет ходила в музыкалку. Сейчас хочу заняться спортом. Я не ленивая и у меня сильная воля - надо будет - заставлю себя. Но у меня ужасное зрение ( - 5,5 и -4 ) , сколиоз 1 степени, плоскостопие и неразвитые мышцы. Не знаю, чем заняться. Очень нравится конный спорт, но думаю, что уже поздно... Обида и боль). Подскажите, чем можно заняться для себя . Воды очень боюсь. Рост маленький, вес - 39 кг. Всем заранее спасибо
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Если подросток повышает голос на родителей...937 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Неадекватная мать одноклассника моего сына503 ответа
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт886 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 430 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет247 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон709 ответов
- У нас постоянно нет денег и дело не только в этом!683 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В конный спорт до 12 лет не принимают как бы.
Гость
Сначала лечите сколиоз а для конного спорта не поздно
URSA
Сколиоз, плоскостопие... пересилить себя, и заняться плаванием. Для профессиональной карьеры поздно, а здоровье поправите.
Гость
С вашими болячками плавание - ваше все.
Helga
Самое главное, что в вашем возрасте сколиоз еще можно вылечить. У вас два года, трусите родителей. Поверьте, это не просто кривая спина, а целая куча проблем в будущем. А так, 12 лет не поздно, а самое время. По здоровью я бы посоветовала плавание и вооьще офп, причем даже если конным заниматься, одновременно. А вообще, со сколиозом главное не выбирать односторонние нагрузки: теннис, стрельба из лука. Они усугубляют проблему.
Гость
С таким здоровьем противопоказаны виды спорта, где могут присутствовать резкие движения, падения, удары, прыжки. Выше посоветовали плавание, это - один из лучших вариантов.
просто знай, что никогда не поздно что-то начать)
Здравствуйте. Не поздно. Я начала заниматься бегом в этом же возрасте для себя,а сейчас уже в состоянии тренироваться каждый день и достаточно сильные тренировки (наверное). Я занимаюсь кардио и силовыми,бассейн. Могу бегать 40 минут с лёгкостью. Спортом всегда заняться можно. Даже не спортом,а можно просто физической активностью. Можете попробовать стрейчинг,йогу,танцы,бег,долгие прогулки. Потом можно переходить на лёгкие фитнес-тренировки. И дальше к кардио и силовыми. Но нужно быть осторожным
Форум: Подростки
Всего: 59 231 тема
Новые темы за 3 дня: 27 тем
- Общалась в детстве с мальчиком, хочу возобновить, но он не горит желанием1 ответ
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Проблемы с мамой2 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
- Правда ли что для родителей их ребенок самый красивый?9 ответов
- Тихая девушка3 ответа
- Стоит близко к животу10 ответов
- Саша Муратова (Для Женского форума)4 ответа
- Подростки на улицах просят деньги. Как поступаете ?13 ответов
- Личные границы с сыном 11 лет в однокомнатной квартире.67 ответов
Популярные темы за 3 дня: 4 темы
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- Подростки на улицах просят деньги. Как поступаете ?13 ответов
- Ребенок просит карту, а у меня сердце не на месте... Кто как решил?11 ответов
- Стоит близко к животу10 ответов
- Правда ли что для родителей их ребенок самый красивый?9 ответов
- Саша Муратова (Для Женского форума)4 ответа
- Тихая девушка3 ответа
- История про разницу в возрасте один год. Начало3 ответа
- Проблемы с мамой2 ответа
- Общалась в детстве с мальчиком, хочу возобновить, но он не горит желанием1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема