Моя мама говорит что "Настюш, обязательно нужно завтракать! Организму нужна энергия, а ее ты можешь получить только из еды. Ты представляешь сколько калорий сгорает за ночь, пока ты спишь?" Да, она права, но я просто не могу смотреть на еду утром. От одной ложки тошнить начинает. Хочу не завтракать вообще, но мама не разрешает.. если заметит что я не поела и на след. день повторяется тоже самое, то она начинает на меня кричать и говорить о том что я посажу свой желудок.. Мне стыдно, но я даже ее обманывала что я якобы позавтракала, а на самом деле солгала ей. Так еще и не один раз
Лет-то вам сколько? С мамой бороться сложно. Вырастайте и живите отдельно, ешьте что хотите и когда хотите.
Никакой желудок вы так не посадите. Если вы сами не хотите, значит, желудку и не надо. Маме так и скажите. Пичкать вас вопреки вашему желанию она не должна. А вообще, вы кушаете перед сном? Попробуйте не есть позднее, чем за 4 часа до сна и утром будете мечтать о завтраке)) ну или вставайте пораньше, чтобы часик прошел перед едой, тоже должны покушать захотеть. Раньше сама максимум полчашки кофе/чая могла в себя запихать, аж мутило от мыслей о еде. А сейчас ужинаю рано и утром не могу не есть.
Ну по идее должен быть режим питания, каждый день в определынне отрезки времени нужно принимать определённое количество пищи.
Тоже сопротивлялась завтракам. Но пару раз так сделав чуть в обморок не упала в школе.
Делайте легкий завтрак. Чай/кофе с йогрутом/хлопьями/тостом/печеньем/вафельным тортиком и тд. Чтобы и быстро и вкусно и не много
Никакой желудок вы так не посадите. Если вы сами не хотите, значит, желудку и не надо. Маме так и скажите. Пичкать вас вопреки вашему желанию она не должна. А вообще, вы кушаете перед сном? Попробуйте не есть позднее, чем за 4 часа до сна и утром будете мечтать о завтраке)) ну или вставайте пораньше, чтобы часик прошел перед едой, тоже должны покушать захотеть. Раньше сама максимум полчашки кофе/чая могла в себя запихать, аж мутило от мыслей о еде. А сейчас ужинаю рано и утром не могу не есть.
Спасибо за ответ. Я хоть не буду и обедать и ужинать.. все равно не хочу завтракать. И если буду находиться вне дома и не видеть еды, то я могу и не есть вовсе.
Никакой желудок вы так не посадите. Если вы сами не хотите, значит, желудку и не надо. Маме так и скажите. Пичкать вас вопреки вашему желанию она не должна. А вообще, вы кушаете перед сном? Попробуйте не есть позднее, чем за 4 часа до сна и утром будете мечтать о завтраке)) ну или вставайте пораньше, чтобы часик прошел перед едой, тоже должны покушать захотеть. Раньше сама максимум полчашки кофе/чая могла в себя запихать, аж мутило от мыслей о еде. А сейчас ужинаю рано и утром не могу не есть.
вот чему вы ребёнка учите? Её лечить надо, а не советы глупые давать!
вот чему вы ребёнка учите? Её лечить надо, а не советы глупые давать!
Чему я учу? Нормально питаться и слушать свой организм, а не странных теток типа вас.
Ненавижу завтраки, редко ужинаю, зато прекрасно и вкусно обедаю - и все отлично. Перегруженности нет, с весом нет проблем, голова ясная. Нужно слушать свой организм. Не хочется завтракать - не стоит себя насиловать