Правильное питание доводит меня до депрессии

Здравствуйте, мне почти 17 лет и всю свою жизнь я была полной(упитанной).За зимний период и период карантин я набрала лишние килограммы,это осень сильно беспокоит меня.Сегодня я села на пп и мне нужно есть 1200 калорий в день, для меня это очень мало так как я очень люблю есть. Поскольку я стала очень ленивой я перестала заниматься спортом и вообще тема спорта меня пугает. Сегодня последний прием пиши был в 18:00 ,на часах 21:00 и я со слезами на глазах набираю это текст потому что меня мучает чувство голода. Я не знаю что делать я потеряла веру в себя и ненавижу отражение в зеркале. Мой парень подшучивает надо мной, говоря что ничего плохого не имеет и это шутка ради шутки. Подскажите пожалуйста как жить дальше и если смысл .