Во-первых, вес может, и в норме, но только для тети лет 30. Во-вторых, чем автор занимается ы свободное время? За телефоном/компьютером? Вот и ответ, почему тело дряблое. Совет один-поменьше есть сладкого/булок/газировки, побольше по улице носиться, гимнастику делать, отжимания/приседания можно и дома.