Всем привет,мне 14 с половиной лет рост 160.Очень хочу вырасти до 175,возможно ли это? Мама маленькая ростом 155 , папа около 175-80.Но мама говорит что я буду высокая т.к похожа на прабабушку а она была высокая.Размер ноги у меня 41.Что скажете?
Пмс есть? Если есть, то не факт, что вы вырастете.
Скорее всего вы будете где то 165-167. А размер ноги сейчас большой у почти всех девочек
Гость
[4157889905]
#9
Конечно можно вырасти , тем более если вы подросток . Делайте эти упражнения : прыжок вверх , растяжка , гимнастика , висите на турнике . Ешьте и пейте молоко , яйца и другие продукты богатые белком , кальцием . Одно без другого безполезно . Если вы будете делать только растяжку или только правильно питаться толку не будет . Делайте всё и увидеть результат . Удачи !