Боязнь отношений

Добрый вечер, я девочка мне 15 лет. Многие в этом возрасте уже имеют отношения ( и не одни) . Я же никогда не влюблялась и отношений у меня естественно не было , как только я начинаю общаться с парнями, у меня появляется некое чувство тревожности , я начинаю их игнорировать или отвечать с «неохотой» , а потом вовсе не читаю их Сообщения . Уже хочется почувствовать этот вкус «бабочек в животе » или просто общения с противоположным полом , но идти например гулять с мальчиком мне страшно , а вариант отношений с мальчиком из школы или из класса я не рассматриваю , так как это лишние сплетни да и учится в бушующем с «бывшим» тяжело. Что можно сделать в этом случае ? Как справится с тревогой ?