как заставить себя похудеть?
я уже устала каждый день говорить себе «ну все завтра точно начну». мне 14, рост 160, вешу 55кг, у меня огромные ляжки и живот торчит как у беременной, я хочу похудеть, но мне каждый день влом вставать и заниматься спортом, у вас такое было? как вы с этим боролись? помогите пожалуйста
Мудрость форума: Подростки
- Новая женщина папы не хочет принимать меня309 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 039 ответов
- Прошу помощи. Почти потеряла дочь1 333 ответа
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Брекеты1 868 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Дочь подросток доводит624 ответа
- Хочу, чтоб одноклассница-подруга моей дочери перестала ходить к нам домой1 225 ответов
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
не похудеешь
Парень, девушка и бутсы
не притягивай за уши то, что на самом деле тебе не нужно - если ты даже начать на энтузиазме не можешь
Гость
Тебе только спорт поможет. Качай из инета тренировки на пресс и бедра, запускай по ТВ и занимайся.
Нет силы воли - ходи какая есть. Заяви, что ты топишь за бодипозитив и себя любишь какая есть.
Нет силы воли - ходи какая есть. Заяви, что ты топишь за бодипозитив и себя любишь какая есть.
Рост 160, вес 55. ИМТ в норме. Проблема лишнего веса сильно преувеличена. Девушка, вам 14 лет. Нужно нормальное сбалансированное питание, физическая нагрузка и любовь к себе.Не загоняйте себя.
Гость
Найдите себе похудейный марафон или еще какую-нибудь компанию. Вместе веселей и организованней. Удачи!
Гость
Вместо еды, когда голодно, пей чай с сахаром. Быстро и безболезненно стройной станешь. И худеть не надо, просто чай чаще пей сладкий, без твердой еды.
Форум: Подростки
Всего: 59 528 тем
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду17 ответов
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?2 ответа
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
- Личные границы7 ответов
- Увидела сына за "одним" занятием, что делать ?131 ответ
- Когда смена учителя в школе запускает цепь навязчивых воспоминаний: совпадение или сигнал подсознания?2 ответа
- Как уговорить маму оставить меня одного дома на две недели?12 ответов
- Это норма или нет? запустила себя6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Увидела сына за "одним" занятием, что делать ?131 ответ
- Мама не пускает на ночевки23 ответа
- Дочь-подросток не хочет учиться, грубит мне и отчиму и требует красивую одежду17 ответов
- Как уговорить маму оставить меня одного дома на две недели?12 ответов
- Личные границы7 ответов
- Это норма или нет? запустила себя6 ответов
- Влюбилась, и не знаю, что делать?5 ответов
- Что творится в голове у таких?2 ответа
- А до какого класса стоит у ребенка проверять домашнее задание?2 ответа
- У вас дети активные в 12-14 лет или спят много?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема