как заставить себя похудеть?
я уже устала каждый день говорить себе «ну все завтра точно начну». мне 14, рост 160, вешу 55кг, у меня огромные ляжки и живот торчит как у беременной, я хочу похудеть, но мне каждый день влом вставать и заниматься спортом, у вас такое было? как вы с этим боролись? помогите пожалуйста
Мудрость форума: Подростки
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 429 ответов
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело618 ответов
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?751 ответ
- Взрослая дочь и отчим1 360 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?534 ответа
- Сын-подросток не хочет общаться с мамой381 ответ
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Девственность и родители358 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
не похудеешь
Парень, девушка и бутсы
не притягивай за уши то, что на самом деле тебе не нужно - если ты даже начать на энтузиазме не можешь
Гость
Тебе только спорт поможет. Качай из инета тренировки на пресс и бедра, запускай по ТВ и занимайся.
Нет силы воли - ходи какая есть. Заяви, что ты топишь за бодипозитив и себя любишь какая есть.
Нет силы воли - ходи какая есть. Заяви, что ты топишь за бодипозитив и себя любишь какая есть.
Рост 160, вес 55. ИМТ в норме. Проблема лишнего веса сильно преувеличена. Девушка, вам 14 лет. Нужно нормальное сбалансированное питание, физическая нагрузка и любовь к себе.Не загоняйте себя.
Гость
Найдите себе похудейный марафон или еще какую-нибудь компанию. Вместе веселей и организованней. Удачи!
Гость
Вместо еды, когда голодно, пей чай с сахаром. Быстро и безболезненно стройной станешь. И худеть не надо, просто чай чаще пей сладкий, без твердой еды.
Форум: Подростки
Всего: 58 955 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
- Мамы и AirPods4 ответа
- Подростки-взрослые бездельники13 ответов
- Отношения с папой7 ответов
- Подруге всё равно на меня3 ответа
- Форуичане, привыкла к безделью2 ответа
- Подростки и airpods1 ответ
- Дочь стала сатанисткой13 ответов
- Нашла у дочери в телефоне интимные фото. Как поговорить?24 ответа
- Родительский контроль в 15 лет43 ответа
- Как менялся половой орган?3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Перелом лодыжки58 666 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 336 ответов
- очаговая алопеция10 900 ответов
- Подростки-взрослые бездельники13 ответов
- Отношения с папой7 ответов
- Мамы и AirPods4 ответа
- Подруге всё равно на меня3 ответа
- Форуичане, привыкла к безделью2 ответа
- Подростки и airpods1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема