Боюсь маньяков

Хочу поделиться своей проблемой.Мне 14 лет,и в последнее время я поймала себя на том,что очень сильно боюсь маньяков.Элементарно сходить в магазин для меня стало какой то трудной задачей.Я постоянно оглядываюсь,реагирую на каждые шорохи и звуки,стала быстро заходить в подъезд и абсолютно ни с кем не сажусь в лифт.Дело в том,что за последние 3-4 месяца я очень часто смотрела видео про маньяков,истории про всякие убийства,основанные на реальных событиях и видимо это повлияло на меня
Изначально мне говорили что мне стоило бы перестать смотреть такие видео,но я смотрела чисто из за интереса,и ничего абсолютно не боялась,а эти несколько дней я как параноик хожу в магазин и просто погулять.Что мне делать?

25 февраля 2021, 01:06

Автор

[1499772191]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

4 ответа

Последний — 25 февраля 2021, 22:20 Перейти

Интересная мадама

[4168158273]

25 февраля 2021, 07:04

Электрошок и перцовый баллончик в помощь

г0сть что в г0рле к0сть

Индивидуальный статус

[401913826]

25 февраля 2021, 07:08

На курсы самообороны. Новые знакомства, спорт, энергия, уверенность в себе... Да просто ништяк порезвиться.

Гость

[1298097310]

25 февраля 2021, 08:27

Сиди дома, еду по доставке покупай.

Гость

[4250515306]

25 февраля 2021, 22:20

Это один из признаков тревожности. У меня было такое, я боялась выходить на улицу из-за страха обморока, сделать на улице какую-то *** и опозориться, также боялась алкоголиков, маньяков и других... Проанализировав все я поняла, что эти страхи связаны чисто со страхом улицы, социофобии даже. Лично мне помог только психотерепавевт и самосовершенствование, читала много интересных статей и книг. Советую Лобковского почитать. Нужно бороться со своими страхами и все получится)

Похожие темы