Гость
Статьи
Бабушка говорит надо …

Бабушка говорит надо кушать, а мама идеально

Мне 15 лет, рост 162±см. 42,4кг вес, как считаете это сойдёт или нужна корректировка? Сама по себе я иногда чувствую, что слишком слабая, на физре я не могу долго поддерживать темп бега и быстро устаю, тяжести тоже особо не могу поднять(спортивные маты с трудом например). Может у меня "глисты"? И смогу ли я стать сильней и выносливей если буду есть больше?
Ghost
5 ответов
Последний — Перейти
#1
Вам надо набрать немного веса..ну хотя бы 10кг.
#2
Нет, от усиленного писания ты только станешь толще, для увеличения мышечной массы и выносливости нужны регулярные тренировки, а не усиленное питания.
Неудачница
#3
Ты станешь сильнее и выносливее, если будешь не жрать, а качать мышцы
А скока там твоя бабулёк весит? Может быть она сама бегемотиха под 100+ кг
Ghost
#4
Vika
Вам надо набрать немного веса..ну хотя бы 10кг.
Не, совсем разжирнею
Гость
#5
Могу посоветовать подкаст "по-взрослому", там как раз обсуждают такие проблемы подростков
Форум: Подростки
Всего: 58 693 темы
Новые темы за 3 дня: 52 темы
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0