сколько мне нужно весить??

54 кг 820 грамм

до 45 кг

825 с половинкой!

52кг164грамма!

55 кг

весить, чтоб ИМТ был от 19 до 25. щеки в таком возрасте - это нормально. с возрастом этот жирок уходит, и никого это не радует, кстати

Никому ты ничего не должна. И не забывай, что мышцы тяжелее жира весят.

Больше 45. Если меньше, то возможны проблемы со здоровьем. Кушай хорошо и не парься :) Париться начинай где-то к 35 годам, там обмен веществ замедляется и надо следить, что и сколько кушаешь :)