Ищу подругу для похудения

Общаюсь в Вайбере или Телеграмме. Номер телефона +380671183915

Давайте..я не могу себе год ладу дать ..в предыдущем похулела на 7 кг ,с 57 до 50 ..и не узнала себя ..
Но постепенно набрала.
Предпочитаю не сложный БУЧ ,но даже его срываю ((
Какая система у Вас?

Я предпочитаю спорт, диету подписанную врачом и/или онлайн-консультации.

Прописанную врачом

А сколько ращ а нелелю спорт ?
Ну вы молодец, я до врачей ,диетологов ,ниразу не доходила ..ну это скорее мой минус )
Динамика в одиночку пошла ))но сама такая ,что бы был контроль .. тем более в последнее время...

Ууу 1150 см. Вы очень великая. Давайте вместе худеть!

Вот как однако

Давайте

Милая девочка! Как спец говорю: больше белка: творог,молоко ,мясо нежирное и овощей,и меньше углеводов.Белок дает сытость,и не откладывается в жировое ДЕПО.
А вот не есть нельзя.Остановка роста,ужасные волосы ,зубы,кожа ...А нужно быть стройной и красивой и высокой.

Изучите сначала вопрос похудения.
Вы набираете вес потому что растете.
30-40 кг это не нормальный вес.
Сейчас испортите себе желудок и организм в целом , потом будите жалеть.

Это форум карлиц ?

Злой мальчик курит.

Привет, я тоже гачинаю сбрасывать вес, если я подойду тебе как подруга (13 лет) то напиши в тг @amisa1963

Ок 😊🤗. Спасибо !

Предлагаю тем, кто хотят быть моей подругой, сделать общую группу.

Ок. Сделала

Первую неделю 1 раз, вторую - 2 раза, третью 1 раз, четвертую 2 раза, и т.д.

Ок

Привет, есть классный канал для подростков. Там брат и сестра как раз разбирают письма подростков. Канал KIDULTS, подкаст 'По-взрослому', у них есть почта для писем, напиши туда, они классные

Ой, 150

Привет, го я... мне 12 лет я вешу 30кг при росте 150 см